Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
- Вы здесь:
-
Главная
- НОВОСТИ
С 25 по 31 марта 2024 года Минздрав России объявил Неделей отказа от зависимостей
Алкогольная зависимость одна из самых сильных
Алкоголизм является болезнью, но не такой, как например, простудное заболевание. Пристрастие к спиртному происходит постепенно и любитель «огненной воды» при регулярном употреблении, сам того не замечая, становится алкоголиком.
Врач-нарколог мурманского областного наркологического диспансера Алексей Маслацов рассказал мурманчанам по каким признакам можно понять, что человек имеет алкогольную зависимость.
– Если человек имеет следующие три или более признаков из перечисленных:
Когда имеется сильное желание или чувство труднопреодолимой тяги к приему алкоголя.
Сниженная способность контролировать прием алкоголя: его начало, окончание или дозу, о чем свидетельствует употребление алкоголя в больших количествах и на протяжении периода времени большего, чем намеревалось, безуспешные попытки или постоянное желание сократить или контролировать употребление алкоголя. Тенденция одинаково употреблять алкоголь как в будни, так и в выходные дни несмотря на социальные сдерживающие факторы.
Состояние отмены или похмельный синдром, возникающее, когда прием алкоголя уменьшается или прекращается, о чем свидетельствует комплекс расстройств, характерный для похмельного (абстинентного) алкогольного синдрома или использование алкоголя с целью облегчения или предупреждения симптомов отмены.
Повышение толерантности (невосприимчивости) к эффектам алкоголя, заключающееся в необходимости повышения дозы для достижения опьянения или желаемых эффектов или в том, что хронический прием одной и той же дозы алкоголя приводит к явно ослабленному эффекту.
Поглощенность употреблением алкоголя, которая проявляется в том, что ради приема алкоголя полностью или частично отказываются от других важных альтернативных форм наслаждения и интересов, или в том, что много времени тратится на деятельность, связанную с приобретением и приемом алкоголя и на восстановление от его эффектов.
Продолжающееся употребление алкоголя вопреки явным признакам вредных последствий, о чем свидетельствует хроническое употребление алкоголя при фактическом или предполагаемом понимании природы и степени вреда.
Всем важно помнить, что алкоголь токсичен и регулярное его употребление будет приводить к серьезным проблемам со здоровьем вне зависимости от того, есть у человека алкогольная зависимость или нет.
Окружающим людям необходимо предпринять все возможное для спасения человека от этой пагубной привычки. Для этого требуется создать условия, при которых употребление спиртного становится невозможным.
С 25 марта 2024 года в России продолжается Неделяотказа от зависимостей.
Найдите мотивацию к отказу от курения
Если бы курильщики осознавали серьезные последствия от курения, то только бы сумасшедшие продолжали дымить. Увы, понимание пагубного воздействия курения на здоровье ко многим приходит поздно, когда здоровье существенно подорвано. Большинство курильщиков старше 40 лет курят потому, что не могут избавиться от этой вредной привычки, так как у них уже развилась зависимость от табачного наркотика никотина.
Врач-нарколог ГОБУЗ «Мурманский областной наркологический диспансер» Сергей Колосов рассказал, что мотивация является сильным стимулом для отказаот этой нездоровой привычки:
— Прежде всего, появится возможность жить более здоровой жизнью. Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения, которое в буквальном смысле слова «съедает вас заживо». Курильщикиумирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит. Вы будете чувствовать себя лучше, избавитесь от кашля, станет легче дышать. Вы будете также лучше выглядеть — у тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы — белее, и появляется больше энергии.
Вы сбережете здоровье тех, кто вас окружает. Дети, родители которыхкурят, имеют большую вероятность заболевания бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными заболеваниями и воспалением легких.Дети, родившиеся у женщин, которые курят, имеют большую вероятность родиться с низким весом и иметь всю жизнь плохое здоровье.
Вы сможете сэкономить свои финансы. Подсчитайте, сколько денег в год уходят на сигареты или другие табачные изделия, а также зажигалки, кофе и другие атрибуты курения.
Ваши одежда, машина и дом не будут иметь неприятного запаха, и даже еда будет казаться вкуснее.
Улучшится сексуальное и репродуктивное здоровье. У мужчин, которые курят, могут появиться проблемы с появлением и поддержанием эрекции. Женщинам, которые курят, труднее забеременеть и сохранить беременность.
Специалист призывает мурманчан, которые хотят избавиться от пагубной привычки:
— Главное — не сдавайтесь! Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, но при этом не добились успеха. Если вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения, вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют снова закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче, и вы сможете навсегда избавиться от зависимости. Миллионы людей отказались от курения – сможете и вы!
Опасность курения в подростковом возрасте
Медики предупреждают, что, если курение начинается в подростковом возрасте, то воздействие табака на неокрепший молодой организм имеет особенно опасные последствия.
В нашей стране по минимальным подсчетам курит каждый четвертый подросток, а каждый десятый к 15 годам уже имеет серьезную табачную зависимость. По данным ВОЗ, у курильщика, который рано пристрастился к пагубной привычке и имеет стаж курения более 20 лет продолжительность жизни сокращается на 20–25 лет! Это ли не печальный итог?
К сожалению, мы часто наблюдаем, как молодые мурманчане травят себя сигаретами или электронными системами доставки никотина, которые преподносятся табачной индустрией как модные и менее опасные гаджеты.
В Неделю отказа от зависимостей, объявленную Минздравом России с 25 по 31 марта, главный врач наркологического диспансера, врач-нарколог Сергей Колосов рассказал какое пагубное воздействие оказывает курение на детский организм.
— Это частые инфекционные заболевания, появление кашля, анемии, разрушение зубов, грубый голос, нарушение обмена веществ, быстрая утомляемость, ослабление памяти, ухудшение успеваемости в школе, раздражительность, плохой сон. При сгорании табака образуется несколько тысяч токсичных газообразных и твердых веществ, которые действуют на растущий организм подростка гораздо сильнее, чем на взрослого человека.
Специалист предупреждает, что чем раньше подросток начинает курить, тем быстрее развивается у него никотиновая зависимость. Этому способствуют особенности, которые сопровождают подростковое табакокурение:
Дети обычно курят тайком и торопятся, боясь быть застигнутыми за этим неблаговидным занятием взрослыми. Перерывы между затяжками короткие, а при быстром сгорании табака в дым попадает в 2 раза больше никотина, чем при медленном.
Обычно дети покупает самые дешевые сигареты, которые в своем составе имеют гораздо больше вредных веществ.
Часто подросток экономит сигареты и докуривает их до конца, или приобщается к системам доставки никотина, имеющих огромное количество токсичных веществ.
Скрывая от близких пагубную привычку, подросток находится постоянно в нервном напряжении. Курение превращается в хронический стресс, который усугубляется нехваткой кислорода, быстрой физической утомляемостью подростка-курильщика.
Сколько сантиметров роста и килограммов мышечной массы теряет подросток, начинающий курить, подсчитать трудно. Но безусловно, они отстают в физическом развитии от некурящих сверстников. Курение в детском возрасте ведет к искажению слухового восприятия и ухудшению слуха. Никотин отказывает токсичное действие на сердце и головной мозг.
Врач напоминает, что родительская миссия — помочь ребенку сделать правильный выбор, когда дело касается приобщения к пагубным привычкам, научить его сказать «НЕТ!» на провоцирующие предложения со стороны. Именно от вас зависит скажет ли ваш ребенок решительно «НЕТ!» на приглашение от кого-либо покурить, выпить или принять наркотики.
01.04.2010
22.03.2024
22 марта в младшей группе отмечался Всемирный День Воды под девизом «Вода – чудесный дар природы».
Ребята учили стихи, пословицы о воде, проводили интересные игры с водой. Педагоги создали условия для детского экспериментирования, опытнической деятельности дошкольников.
22.03.2024
С 18 по 24 марта 2024 года в России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы против туберкулеза.
Что нужно знать о туберкулезе?
Туберкулез представляет собой инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое группой микробактерий. У людей в качестве этиологического агента преобладает Mycobacterium tuberculosis (человеческий тип).
Возбудители туберкулеза сохраняют свою жизнеспособность в сухом состоянии до 3 лет, при нагревании выдерживают температуру выше 80° С.
Источник инфекции – это больные активной формой туберкулёза люди и животные. Наиболее опасными источниками инфекции являются больные туберкулёзом легких с наличием бактериовыделения и (или) с деструктивными процессами в легких.
Ведущий путь распространения туберкулёза — воздушно-капельный, возможны также воздушно-пылевой, контактный, алиментарный пути передачи, не исключается трансплацентарный (во время беременности) путь передачи инфекции.
В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 120 случаев туберкулеза, из них два случая среди детей.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы не пропустить возможное заболевание туберкулезом, рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Петухова Маргарита Анатольевна.
Основными симптомами туберкулеза являются:
— кашель в течение 3-х недель и более;
— боли в грудной клетке;
— кровохарканье;
— общее недомогание и слабость;
— потеря веса;
— потеря аппетита;
— периодическое повышение температуры тела;
— потливость по ночам.
Врач напомнила мурманчанам как можно уберечься от этого заболевания:
От заболевания туберкулезом не застрахован никто, но риск развития данного заболевания в разы ниже у привитых против туберкулеза людей, по этому родителям нельзя отказываться от вакцинации своих детей. На сегодняшний день существует вакцина, эффективно защищающая от туберкулеза. Всем здоровым новорожденным в нашей стране на 3-7 день жизни проводится вакцинация против туберкулеза, а в возрасте 6-7 лет – ревакцинация.
Из-за того, что болезнь на начальных стадиях не проявляет себя, особое внимание уделяют профилактическим обследованиям. С целью ранней диагностики и предупреждения распространения заболевания ежегодно детям и подросткам до 18 лет проводится проба Манту или диаскинтест, а начиная с 15-летнего возраста, обязательным является прохождение флюорографии не реже 1 раза в 2 года.
Также избежать развития этого заболевания помогут меры, повышающие защитные силы организма: рациональный режим труда и отдыха, правильное полноценное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, ежедневная физическая активность и закаливание.
21.03.2024
Уважаемые родители!
Напоминаем о возможности принять участие в выборах Президента Российской Федерации 16 марта 2024 года до 20.00 часов и 17 марта 2024 года с 8.00 до 20.00 часов и воспользоваться возможностью поучаствовать в викторине "На Севере-жить!"
16.03.2024
В первой комбинированной группе прошёл турнир по Юкигассен. Победила дружба. Взрослые и дети получили огромное удовольствие от игры!
Подробнее по ссылке: https://youtube.com/watch?v=I64VXGPB5Ts&si=zLGK00XJVzBQd-yY
16.03.2024
От души вас поздравляем,
И сердечно приглашаем:
Все заботы бросьте,
Приходите в гости,
Прямо к нашему крыльцу,
К нам на Масленицу…
Масленица – самый весёлый, шумный, любимый, народный праздник. В масленичную неделю люди провожают зиму и встречают весну. Символами этого праздника считаются солнце, блины и чучело Масленицы. Все знают про масленицу, про блины, которые нужно есть.
Но знать это одно, а увидеть, а ещё лучше поучаствовать в этом совсем другое дело.
В нашем детском саду празднование Масленицы давно уже стало хорошей и доброй традицией. В этот день дети вместе со взрослыми играют в народные игры, водят хороводы, поют закличные песни, соревнуются в быстроте и ловкости в эстафетах. Шумное веселье помогает быстрее прогнать Зимушку и радостно встретить долгожданную Красавицу Весну.
15.03.2024
С 11 по 17 марта 2024 года в России проходит «Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С».
Гепатит С – это вирусное инфекционное заболевание, поражающее печень. Протекает как в острой, так и в хронической форме и отличается разной степенью тяжести. Без адекватного лечения гепатит С может со временем приводить к таким серьезным осложнениям, как цирроз и рак печени.
В Мурманской области состоят на диспансерном наблюдении у врачей инфекционистов с вирусным гепатитом С более 4000 человек, из них 24 ребенка и 8 подростков.
Вирус гепатита С содержится в крови и биологических жидкостях инфицированного человека. От инфицирования возбудителем гепатита С не застрахован никто. Заражение может произойти:
в косметологических кабинетах, в салонах пирсинга, тату и др.,
при использовании общих бритв, ножниц, зубных щеток,
при незащищенных половых контактах (без презервативов),
при переливании крови и ее компонентов,
также вирус может передаваться от инфицированной матери к ребенку во время беременности и родов.
Несмотря на то, что в настоящее время возможно полное излечение пациента от гепатита С, коварство этого заболевания заключается в том, что большинство инфицированных людей длительное время не имеют никаких симптомов, и даже не догадываются о том, что они заражены.
Чаще всего человек узнает о том, что инфицирован после прохождения обследования на маркеры вирусных гепатитов для операции или донорства крови. Ежегодное обследование на гепатит С (даже при отсутствии каких-либо жалоб и симптомов) следует проходить медицинским работникам, частым посетителям косметологических салонов, любителям пирсинга и татуировок, а также людям, часто меняющим половых партнеров.
Бесплатно пройти обследование на вирусный гепатит С можно в поликлинике по месту жительства по полису ОМС.
В настоящее время вакцины против гепатита С не существует. Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали об основных мерах, позволяющих избежать заражения этим опасным заболеванием:
пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены, (бритвы, ножницы, зубные щетки и т. д.);
посещайте косметологические салоны, где используются одноразовые или стерильные инструменты. Перед началом любой инвазивной процедуры спросите у сотрудников стерилен ли инструмент и попросите вскрыть упаковку при Вас;
не вступайте в половые связи, не убедившись, что ваш партнер здоров (обследован на ИППП, ВИЧ, гепатиты) практикуйте безопасный секс (используйте барьерные средства защиты — презервативы);
не употребляйте наркотические средства и психоактивные вещества.
12.03.2024
Весело и задорно встретили ребята младшей группы Масленицу! Ей рады одинаково и взрослые, и дети. Согласно народной традиции, мы празднуем, Масленицу целую неделю.
Ну а как же праздник без вкусного угощения – блинчики.
Мы давно блинов не ели.
Блинчиков мы захотели.
Ой, вы блинчики — блины.
Все румяные они.
12.03.2024
11 и 12 марта 2024 года в нашем детском саду состоялось торжественное открытие фестиваля физкультуры и спорта «Белый медвежонок». Талисман фестиваля поприветствовал спортивные команды воспитанников и пожелал высоких достижений и побед . В рамках фестиваля в ДОУ будут организованы спортивные, оздоровительные, досуговые и творческие мероприятия физкультурно-спортивной направленности.
12.03.2024
Ребята младшей группы получили дипломы участников ОТКРЫТОГО ГОРОДСКОГО КОНКУРСА РИСУНКОВ «НАШИ СОСЕДИ
БЕЛЫЕ МЕДВЕДИ», ПОСВЯЩЕННОГО ПРАЗДНОВАНИЮ МЕЖДУНАРОДНОГО ДНЯ БЕЛОГО МЕДВЕДЯ!
11.03.2024
Подведены итоги профессионального конкурса "Воспитатель года 2024"
Наша воспитатель Коробицына Анжелика Сергеевна приняла участие в конкурсе "Воспитатель года 2024"
Анжелика Сергеевна - воспитатель, любящий детей и профессию, желающий развиваться и достигать новых высот.
Благодарим коллектив нашего детского сада за помощь и поддержку.
11.03.2024
Дорогие женщины, поздравляем вас с этим прекрасным праздником — с Международным женским днем. С прекрасным праздником весны! Желаем вам счастья, хорошего настроения, крепкого здоровья и много энергии. Пусть ваши близкие будут здоровы и счастливы, ваши самые смелые желания сбываются, а трудности обходят стороной.
Пусть весна подарит нежность
Доброту и радость.
Чтоб желания, надежды
С легкостью сбывались.
Теплых слов, букетов ярких
В сердце — чувств красивых
Комплиментов и подарков
Дней всегда счастливых!
Подробнее по ссылке: https://youtube.com/watch?v=x38ElN-XU-s&si=h3RTemBxSyS3_d_T
07.03.2024
С 4 по 10 марта 2024 года Минздрав России объявил Неделей здоровья матери и ребенка
Радуйтесь жизни вместе с детьми!
По данным исследований число супружеских пар с диагнозом «бесплодие» с каждым годом растет. В нашей стране частота бесплодия отмечается в различных регионах от 17% до 24%. Так, в 2022 году распространенность женского бесплодия выросла на треть, мужского — почти в два раза по сравнению с 2011 годом.
Медики констатируют, что одной из причин невозможности зачатия ребенка являются непролеченные инфекции, передаваемые половым путем, другие инфекции, перенесенные с осложнениями, вредные производственные факторы.
К сожалению, достаточно много супружеских пар не замечают, как тикают биологические часы и откладывают деторождение на более поздний возраст, ставя на первое место карьеру, накопление материальных благ, свободное времяпрепровождение. Достаточно часто можно услышать от супругов «мы хотим пожить для себя».
Но не стоит забывать про естественный процесс репродуктивного старения. Да, поздний возраст приводит к проблемам с зачатием. Если для женщин в возрасте 20-28 лет риск развития бесплодия составляет 10%, то для 35-летних женщин достигает 25%.
В 2023 году в регионе появилось на свет 5487 маленьких мурманчан.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, что зарождение будущей жизни – важный шаг на пути к родительству:
— Внутриутробное развитие малыша зависит не только от наследственности и физического здоровья обоих будущих родителей, но и от образа их жизни, и прежде всего, женщины во время беременности. Если до беременности вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, отражались на здоровье самой женщины, то в период вынашивания пагубные пристрастия самым негативным образом сказываются на еще неродившемся ребенке.
Медики предупреждают:
— Курящая беременная женщина наносит огромный вред не только своему здоровью, но и здоровью ребенка. В табачном дыме содержится множество вредных веществ (никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, канцерогены), которые через плаценту попадают в организм ребенка, делая его пассивным курильщиком уже в утробе матери. В первом триместре беременности курение особенно опасно, так как в это время происходит формирование внутренних органов малыша. Поэтому довольно часто у таких детей наблюдаются различные аномалии развития.
Алкоголь опасен на любом сроке беременности, поскольку он проникает в кровь, а кровоток – единственный способ питания малыша, пока он находится в утробе матери. Организм малыша не способен к переработке алкоголя, так как ещё не вырабатывает нужные ферменты. Сильнее всего в этом случае страдают печень и мозг ребёнка. Для беременных женщин не существует безопасной дозы алкоголя. Вот почему врачи рекомендуют полный отказ от спиртных напитков в период вынашивания ребёнка.
Святая обязанность будущей матери – обеспечить во время беременности наилучшие условия для внутриутробного развития ребенка. Никогда не поздно бросить курить, отказаться от алкоголя и иных зависимостей ради собственного здоровья и здоровья будущего ребёнка.
С 4 марта 2024 года продолжается Неделя здоровья матери и ребенка
Здоровая мама – здоровый малыш!
Рождение ребенка – это большое счастье в жизни каждой женщины. Но также это и огромная ответственность перед будущим человеком. Здоровье находящегося в утробе ребенка, напрямую зависит от образа жизни матери: ее питания, сна, психоэмоционального состояния, отсутствия вредных привычек и т.д.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова дала советы будущим мамам:
Следует полностью отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и табакокурение, которые могут нанести серьезный вред ребенку. Алкоголь губительно влияет на еще нерожденного ребенка, который может родиться со множественными патологиями. Помните, что безопасных доз алкоголя не существует!
Как только вы решите стать матерью, надо сразу отказаться от курения, включая альтернативные формы. Вредные вещества, содержащие в сигаретах и электронных устройствах, замедляют рост плода, снижают иммунитет ребенка, могут привести к преждевременным родам, повышают риск его внутриутробной гибели. Курение в присутствии беременной также негативно воздействует на здоровье будущего ребенка.
Благополучное развитие малыша зависит от сбалансированного питания мамы. В свой рацион следует включить достаточное количество белков (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты), медленных углеводов (зерновой хлеб, каши, макароны твердых сортов, рис и другие зерновые продукты), жиров (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло), минеральных солей (свежие фрукты и овощи, зелень). Следует отказаться от жирной, острой и жаренной пищи, ограничить потребление соли и сахара.
Если имеется избыточная масса тела, надо постараться сбросить лишние килограммы ещё до беременности для снижения риска возможных осложнений, особенно на поздних сроках беременности.
Оптимальная продолжительность ночного сна — не менее 8-9 часов.
Во время беременности возрастает потребность в кислороде, поэтому стоит больше гулять на свежем воздухе.
Очень важна благоприятная атмосфера в доме, без семейных конфликтов и стрессов. С наступлением беременности женщины становятся ранимыми, и близкие люди, особенно муж, должны это понимать и окружать будущую маму вниманием и заботой.
Специалист также напомнила о важности раннего обращения к врачу – до 12 недель беременности и регулярном наблюдении в женской консультации.
Пусть время ожидания и рождения ребенка будет самым счастливым периодом Вашей жизни!
07.03.2024
8 марта – праздник, который символизирует приход весны.
В нашем ДОУ с 4 по 7 марта прошли утренники, посвящённый Международному женскому дню. Подготовка началась задолго до наступления праздника. Воспитатели с детьми разучивали стихотворения, проводили беседы, репетировали сценки, вместе с музыкальным руководителем разучивали песни и танцы. Для любимых мам и бабушек изготовили подарки: поздравительные открытки, рисунки. Дети пришли на утренник нарядные весёлые в предвкушении праздника. Дети своими стихами, танцами и песнями подарили мамам много добрых слов, нежности и внимания. Утренники прошли в доброжелательной, непринуждённой обстановке, чувствовался позитивный эмоциональный настрой воспитанников, царила атмосфера радости и праздника.
Желаем вам здоровья, семейного счастья, только светлых чувств и улыбок на каждый день. Пусть ваши дети радуют вас своими успехами и добрыми поступками.
С 8 Марта!
04.03.2024
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МУРМАНСКА № 7
является инновационной площадкой Академии инновационного образования и развития "Формирование безопасной информационной среды, как необходимое условие обеспечения качества образования"
04.03.2024
С 26 февраля по 03 марта 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Последствия от психоактивных веществ губительны!
Наркомания в современном мире давно стала глобальной проблемой. Каждый год растет число различных наркотических веществ, появляются новые психоактивные вещества (ПАВ). Современные наркотические средства способны сформировать зависимость всего за несколько приемов.
Наркотики лишают человека здоровья, достатка, свободы и многих других ценностей. Они способны превратить его в безвольное существо, которое только и думает, как получить удовольствие от наркотической эйфории. Наркозависимый человек – это всегда трагедия для семьи. Ради приобретения очередной «дозы» он способен на любой подлый поступок: ворует деньги у близких, выносит все из дома, может совершить серьезное преступление, ограбить и даже убить.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики предупреждают, что нельзя ни при каких обстоятельствах пробовать наркотики.
— Наркомания — это тяжелое заболевание, которое, как правило, начинается со случайного приема наркотика, возможно из любопытства или под давлением. Но надо помнить, что первая проба наркотиков — решающий шаг на пути приобщения к ним. Последствия этой болезни приводят к необратимым нарушениям функций внутренних органов, разрушительным процессам в нервной системе, деградации личности. Наркоманы входят в группу риска заражения и распространения ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других не менее опасных инфекционных заболеваний.
На конец 2023 года в Мурманской области под диспансерным наблюдением у психиатров-наркологов находилось 1410 потребителей наркотиков, из них больных наркоманией – 961 человек.
Специалисты мурманского областного наркологического диспансера, работая с пациентами, имеющими наркотическую зависимость, отмечают, что все наркозависимые без исключения сожалеют, что когда-то попробовали наркотик.
К сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять никотинсодержащую продукцию, алкоголь и другие ПАВ.
— Это опасная тенденция, так как у несовершеннолетних в виду особенностей детского организма гораздо быстрее формируется пагубная зависимость — предупреждают медики.
Специалисты советуют родителям уделять больше внимания своим детям. Довольно часто ребенок впервые пробует ПАВ в окружении сверстников, испытывая сильное давление и поддавшись чувству единения с толпой. Кроме того, в подростковом возрасте большая тяга к разного рода экспериментам. Дети, бравируя, пробуют курить, пить и у многих это может стать привычкой. Поэтому очень важно в период взросления ребенка принимать участие в его жизни, привлекать к занятиям спортом либо творчеству. Также необходимо научить ребенка решительно сказать «НЕТ» на сомнительное предложение.
Здоровье ребенка — самое большое счастье для родителей. Помните, ответственное и внимательное отношение к детям позволит не допустить их приобщение к психоактивным веществам: алкоголю, табакокурению и наркотикам.
04.03.2024
Весна! Весна на улице!!! Вот и наступил трогательный, женственный праздник - 8 марта! И пока мужчины думали, что подарить милым дамам, дети поздравили своих любимых мамочек, бабушек, сестричек . И все эти старания не прошли даром! Замечательный подарок получился! С праздником! С Международным женским днем! И пусть Ваши дети радуют вас сердечными подарками!
04.03.2024
Суходольская Елена Борисовна учитель - логопед приняла участие в межрегиональном марофоне педагогического опыта "Коррекционно-развивающее обучение и воспитание: современные тренды и инновации". И награждена дипломом 3 степени.
01.03.2024
С 19 по 25 февраля 2023 года Минздравом России объявлена Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.
Позаботься о своем здоровье сейчас — пройди диспансеризацию!
С целью раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний и коррекции факторов риска их развития, а также выявления заболеваний на ранней стадии для граждан старше 18 лет проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.
Многие из нас обращаются к врачам только тогда, когда уже разболелись. А некоторые даже с гордостью говорят: «В поликлинике нет моей медицинской карты», не осознавая, что ряд серьезных болезней долгое время не дают о себе знать.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают, что практически любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Проверить свое здоровье помогут диспансеризация и профилактический медицинский осмотр, которые позволяют своевременно диагностировать неинфекционные заболевания, в том числе и серьезные — сердечно-сосудистые и онкологические.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказывает:
— Диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, вовремя приступить к лечению при выявлении патологий и тем самым уберечь себя от осложнений. Для того чтобы сдать анализы и пройти обследования в рамках диспансеризации, не нужно иметь какие-либо жалобы. Главная задача такого медосмотра — как раз найти признаки заболеваний и других отклонений, о которых человек не подозревает из-за скрытого течения.
Диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр можно проходить ежегодно с 18 лет в поликлинике по месту прикрепления. При себе иметь паспорт и полис ОМС. Для работающих граждан имеется возможность прийти на прием в вечернее время и в субботу.
Записаться на диспансеризацию в поликлинику по месту прикрепления можно без проблем, любым удобным способом:
на сайте «Полармед»;
— через Госуслуги;
— по телефону единого колл-центра 8 (8152) 56-81-80;
— через регистратуру или по терминалу в поликлинике.
Самое важное в жизни каждого человека — быть здоровым! Помните, немного затраченного времени для прохождения диспансеризации позволит сохранить годы вашей жизни в дальнейшем.
28.02.2024
Альтернативные техники являются эффективным инструментом самовыражения детей, способствующим становлению яркой, разносторонне развитой, творчески активной личности. Кроме того, нетрадиционный подход к организации стимулирует природную любознательность и познавательную активность малыша. Дети в младшей группе отметили «Международный день белого медведя» проявили творческую фантазию, пробудили вкус к художественной импровизации.
26.02.2024
Уважаемые мужчины, папы, дедушки и мальчики, наши храбрые и отважные защитники!
Поздравляем вас с Днем защитника Отечества! Пусть на вашем пути не будет преград, а вы всегда смело шагайте к своим целям. Наш коллектив поздравляет мужчин, мальчиков с этим прекрасным и мужественным праздником - Днём защитника Отечества!
22.02.2024
Дети младшей группы сделали аппликацию «Самолеты летят», ребята представляли,
что они летят высоко в небе и охраняют воздушные просторы нашей страны.
Самолет летит красиво.
В небе белой ленточкой,
Словно чертит мелом в синем,
Маленькая девочка.
21.02.2024
12.02-18.02.2024 НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ
С 12 по 18 февраля 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
Здоровое питание как профилактика болезней ЖКТ
Органы пищеварения снабжают организм необходимыми ему питательными веществами и обеспечивают функционирование всех клеток, тканей, органов и систем человека. Если питание сбалансировано, то пищеварительная система работает слаженно, и у человека хорошее самочувствие и работоспособность.
По статистике свыше 90% городских жителей страдают теми или иными заболеваниями органов пищеварения, а более половины из них даже не подозревают, что имеют проблемы с ЖКТ. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают о себе знать.
В 2023 году в медицинских организациях у жителей региона зарегистрировано 94820 случаев болезней органов пищеварения, в том числе 16783 случая у несовершеннолетних мурманчан.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала об основных причинах, которые приводят к болезням системы пищеварения:
— Самой распространенной причиной является нездоровое питание, когда в рационе присутствует изобилие жареных, жирных, копченых, консервированных, острых и соленых блюд, а также фастфуд — блюда быстрого питания (гамбургеры, сэндвичи, хот-доги, шаурма, картофель фри и др.), газированные сладкие напитки, и конечно, алкоголь. Наносит серьезный вред ЖКТ употребление продуктов с чужеродными для организма веществами в виде консервантов, ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и запаха, а также избыточный прием простых углеводов (сладости, сдоба, белый хлеб и др.). Соблюдение строгих диет для похудения также способствуют расстройству процесса пищеварения.
Сбои в работе желудочно-кишечного тракта приводят к нарушениям функций других органов и влекут за собой множество заболеваний в виде гастрита, панкреатита, дуоденита, энтерита, холецистита, колита и других проблем.
Врач назвала симптомы, сигнализирующие о наличии проблем органов пищеварения: боли в разных частях живота, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула (запор, диарея), изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм (вздутие), снижение аппетита. При возникновении перечисленных симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Своевременное посещение врача поможет предупредить обострение заболеваний и не допустить осложнений.
Сохранение здоровья – это, прежде всего, забота самого человека. Профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ. Питание человека должно быть разнообразным, соответствующим затрачиваемой энергии.
Специалист напомнила о необходимости соблюдения принципов здорового питания:
— употреблять разнообразные пищевые продукты, большинство из которых растительного происхождения (ежедневное потребление овощей, фруктов, ягод и зелени — не менее 400-500 гр.);
— ограничить потребление сахара (сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков и др.);
— употреблять не более 1 чайной ложки (5 гр.) соли в день, использовать вместо поваренной соли йодированную и соль с пониженным содержанием натрия;
— заменяйте жирное мясо и колбасные изделия на нежирное мясо, птицу, рыбу;
— исключить из меню все жареное, выбирать полезные способы готовки — на пару, запекание, варка, тушение;
— ограничить, а лучше полностью отказаться от употребления алкоголя;
— включайте в рацион медленноусвояемые или сложные углеводы: нешлифованный рис, гречку, другие крупы (кроме манной), хлеб с отрубями и из муки грубого помола, бобовые.
Помните! Правильно, питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы!
19.02.2024
Праздник 23 февраля в детском саду - хороший повод для воспитания у дошкольников чувства патриотизма, формирования у детей гордости за славных защитников Отечества. Это праздник всех людей, которые стоят на страже нашей Родины. Это праздник настоящих мужчин - смелых и отважных, ловких и надёжных, а также праздник мальчиков, которые вырастут и станут защитниками Отечества, а пока мы знакомим детей и рассказываем, что такое армия, почему 23 февраля - День Защитника Отечества. Воспитываем уважительное отношение к военному человеку, человеку в форме, прививаем любовь к Родине и развиваем патриотические чувства.
19 по 20 февраля 2024 года в нашем учреждении прошли праздники, посвященные Дню защитника Отечества с участием родителей.
Все участники проявили большую активность, подарили друг другу хорошее настроение, радость общения и улыбки, показали какие они ловкие, выносливые, смелые.
Пап и дедушек дети поздравили открытками и подарками, изготовленными своими руками.
19.02.2024
Песня колокольчика.
Дети с огромным интересом слушали историю возникновения колоколов и колокольчиков на Руси, с удовольствием поиграли с ними.
Динь-Динь, мой колокольчик,
Мелодичный мой звоночек.
Колокольцев перезвон-очень задушевный он.
09.02.2024
С 05 по 11 февраля 2024 года Минздрав России объявил Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта
Уход за зубами и правильное питание сохранят здоровье и кошелек
Здоровые зубы – это результат образа жизни человека и заботы о себе, ведь полость рта требует постоянного ухода. Белоснежная улыбка говорит об аккуратности человека, о том, что он следит за собой.Здоровье многих органов и систем организма не посредственно связаны с состоянием полости рта. Если зубы не в порядке, то возникаютпроблемы с пищеварением, дыханием. Также из-за плохого состояния зубов появляются комплексы, человек стесняется и чувствует себя неуверенно.
Многие взрослые с содроганием вспоминают посещения кабинета зубного врача и старые бормашины в своем детстве.Некоторые пациенты до сих пор испытывают страх перед стоматологами и ищут причины для более редких визитов к ним.
Но с тех пор стоматология, благодаря современным технологиям, шагнула далеко вперед. Теперь лечить зубы можно без страха, ведь все манипуляции абсолютно безболезненны.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, что нужно делать, чтобы сохранить зубы в порядке.
— Чтобы разговаривать и не беспокоиться о свежести дыхания, не испытывать дискомфорт при приеме пищи, думая на какой стороне жевать, необходимо выполнять простые правила.
Рекомендуется посещать врача-стоматолога раз в полгода с профилактической целью.Человек, который держит ситуацию под контролем и не забывает о профилактике зубных заболеваний, избежит в дальнейшем больших трат, связанных с дорогостоящим лечением и протезированием, а также обезопасит себя от множества осложнений, влияющих на общее состояние организма – предупреждает врач.
Для сохранения зубного ряда важное значение имеет соблюдение гигиены полости рта — чистка зубов 2 раза в день,полоскание рта после каждого приема пищи, использование зубной нити.
Специалист отметила, что серьезный вред здоровью полости рта наносит неправильное питание:
— Наличие в рационе большого количества углеводной, мягкой, жареной пищи, а также фаст-фуда, сладких и газированных напитков отрицательно сказывается на состоянии полости рта. Негативное воздействие на зубы оказывает употребление чрезмерно твердой, кислой, холодной и горячей пищи, и особенно — длительное пребывание сладкой пищи во рту.Повышенную опасность представляют «друзья» кариеса – карамельки, чупа-чупсы, ириски и тянучки.
Врач рекомендует для здоровья полости рта употреблять свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, пищу с высоким содержанием фтора, фосфора, кальция, магния, натрия, йода и калия.Источники фтора – рыба (треска, лосось, скумбрия, камбала и др.), грецкие орехи, хлеб из муки грубого помола и чай. Кальцием богаты миндаль, фасоль, кунжут, изюм, курага и другие сухофрукты, зеленые овощи (капуста, салат, особенно укроп, петрушка, щавель).Принесут пользу творог, сыр, шпинат и бобы. Чтобы очистить зубы, рекомендуется есть свежие овощи, фрукты, орехи.
Помните, грамотный уход за полостью рта и правильное питание позволит человеку сохранить зубы в хорошем состоянии до преклонных лет.
Здоровая улыбка — это индикатор заботы о себе
//vk.com/video/@zdorovregion51?z=video-139529710_456239396%2Fclub139529710%2Fpl_-139529710_-2"
target="_blank">https://vk.com/video/@zdorovregion51?z=video-139529710_456239396%2Fclub139529710%2Fpl_-139529710_-2>
Здоровье полости рта
//vk.com/video/@zdorovregion51?z=video-139529710_456239395%2Fclub139529710%2Fpl_-139529710_-2"
target="_blank">https://vk.com/video/@zdorovregion51?z=video-139529710_456239395%2Fclub139529710%2Fpl_-139529710_-2>
1. Чистить зубы важно «до» или после «еды»?
Чистка зубов нацелена прежде всего на удаление из ротовой полости остатков пищи, которые в дальнейшем могут приводить к образованию кариеса, зубного камня, воспалению дёсен.
Поэтому эту процедуру нужно выполнять 2 раза в день: обязательно перед сном (исключая «лёгкий ночной перекус») и утром после завтрака.
Перед завтраком можно воспользоваться ополаскивателем для рта или прополоскать рот водой, чтобы избавиться от неприятных ощущений или привкуса после пробуждения.
2. Откуда же появляется неприятный запах изо рта за ночь, если мы ложимся спать с чистыми зубами?
В норме неприятный привкус за ночь образуется из-за меньшего выделения слюны, необходимой для промывания ротовой полости.
Неприятный привкус после сна может иметь и патологический характер. Главными причинами являются кариозные полости, воспаление дёсен, наличия зубного камня, недостаточный уход за ортопедическими или ортодонтическими конструкциями.
Так же неприятный запах может иметь внеротовые причины, такие как заболевания ЛОР-органов, пищеварительного тракта (дисбактериоз кишечника, болезни печени, желчного пузыря), при сахарном диабете, тиреотоксикозе, а также при приёме некоторых лекарственных средств.
Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта следует обратиться в первую очередь к стоматологу и врачу терапевту.
3. Зубная нить: почему ей надо пользоваться?
Зубная нить (флосс) при ежедневном использовании позволяет:
— не только полностью прочистить зубы, но и решить такую проблему как галитоз (неприятный запах изо рта), если его причиной был бактериальный налет в ротовой полости;
— снизить количество микроорганизмов в полости рта;
— удалить остатки пищи и зубной налет в тех местах, куда не достают щетинки зубной щетки — в пришеечной области и между зубами.
Рекомендуется прочищать зубы флоссом хотя бы один раз в день — вечером перед сном, до или после чистки зубов пастой и щеткой.
После первых дней использования зубной нити десна может начать кровоточить, этого не стоит пугаться. Чистка десен или шейки зуба от налета в первое время может быть немного травматична для слизистой. Однако важно понаблюдать за этим симптомом. Возможно, вы неправильно пользуетесь нитью или в деснах образуется воспаление. Если кровоточивость не прошла в течение недели, стоит прийти на осмотр к гигиенисту.
4. Какие продукты способствуют укреплению эмали?
Кисломолочные продукты. Молоко, йогурт, сыр и многие другие содержат кальций, необходимые для укреплению эмали.
Апельсины, клубника, киви, брокколи, а также другие фрукты и овощи, обогащенные витамином С.
Рыба и морепродукты. Они содержат фосфор, укрепляющий зубы.
Орехи и семена, содержащие магний.
09.02.2024
С 29 января по 4 февраля 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Что делать для снижения риска развития онкологических заболеваний?
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями.
Мировая статистика достаточно печальна: ежегодно выявляется более 10 миллионов новых случаев онкологических заболеваний. Человечество ежегодно теряет миллионы жизней из-за этой серьезной болезни, которая после сердечно-сосудистых заболеваний занимает второе место в мире по количеству смертей. При злокачественных образованиях мутирующие клетки начинают аномально расти. Рак может возникнуть в любом органе, тканях и крови.
Общие показатели заболеваемости и смертности в мире возрастают, хотя по отдельным нозологическим формам патологии отмечено улучшение показателей за счет усовершенствования диагностики и методов лечения. Ученые разных стран работают над созданием препарата, который мог бы спасти миллионы пациентов от этого недуга.
В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 3770 новых случаев злокачественных новообразований, что на 31 случай больше, чем в 2022 году. Наиболее распространенными в структуре заболеваемости являются злокачественные новообразования молочной железы, кожи, легкого, трахеи и бронхов, предстательной железы, ободочной кишки, почки, лимфатической и кроветворной системы.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова призывает мурманчан быть настороженными в отношении онкологических заболеваний:
— Согласно многочисленным исследованиям, развитие трети всех случаев онкологических заболеваний можно предотвратить, если не подвергать свое здоровье провоцирующим факторам риска развития патологии.
Возникновению злокачественных опухолей способствуют не только наследственность и окружающая среда, но также и образ жизни самого человека.
Специалист перечислила, как можно себя обезопасить и минимизировать риски приобретения серьезного недуга:
— Полностью отказаться от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции, избегать «пассивного» курения.
— Ограничить, а лучше полностью исключить употребление алкоголя.
— Придерживаться здорового питания, включающего в себя природные антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах, не забывать про цельнозерновые продукты. Отказаться от употребления жаренной и копченой пищи, фаст-фуда, продуктов, содержащих заменитель молочного жира и пальмовое масло. Также рекомендуется ограничить потребление переработанного мяса (колбасы, сосиски, бекон, сардельки, мясные консервы, карбонат и др.).
— Быть физически активным и поддерживать оптимальную массу тела.
— Не загорать в часы максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов), использовать защитные средства при нахождении на солнце.
— Держать под контролем хронические воспалительные заболевания и укреплять иммунитет.
Врач обратила внимание, что на сегодняшний день от большинства злокачественных новообразований можно полностью излечиться, если их выявить на ранней стадии:
— Российская система диспансеризации и тех скринингов, которые в нее включены, — одна из самых широких в мире. Она включает большой объем исследований, необходимых для выявления жизнеугрожающих болезней.
Заболеваемость раком находится в прямой зависимости от возраста. Чем старше вы становитесь, тем надо внимательнее относится к здоровью!
Профилактика и ранняя диагностика рака молочной железы
Рак молочной железы занимает в Мурманской области 1-е место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями (ЗНО) и составляет 12,8% в структуре общей (оба пола) онкологической заболеваемости населения и 21,6% — в структуре заболеваемости ЗНО женского населения. По Российской Федерации эта локализация занимает второе место в общей структуре ЗНО и первое место среди ЗНО женской популяции.
В 2021 году в Мурманской области зарегистрировано 382 новых случая рака молочной железы (РМЖ). Показатели заболеваемости выше показателей по Российской Федерации и по Северо-Западному федеральному округу.
Наиболее часто РМЖ встречается в Мурманской области в возрасте 55-74 года – 53,1% от всех заболевших РМЖ. В целом женщины старше трудоспособного возраста составили 66% от всех заболевших РМЖ.Отмечается тенденция к росту рака молочной железы в возрасте от 30 до 50 лет.
В мире общепринято рассматривать РМЖ как гормонозависимое заболевание, как болезнь психоэмоциональных и тучных людей, в ряде случаев с сопутствующим сахарным диабетом, болезнями эндокринной системы, женской половой сферы, генетической семейной предрасположенностью.
Имеют значение, как гормоны, которые вырабатываются самим организмом женщины, так и те, которые поступают в составе медицинских препаратов. Раннее наступление менструации(до 12 лет) повышает риск рака груди, а позднее (после 14 лет), соответственно, уменьшает. Чем большее число менструальных циклов в жизни женщины, тем выше риск появления злокачественных образований. Так, ранняя менопауза (до 40-45 лет) уменьшает риски, а поздняя (после 55 лет) увеличивает.Время первой беременности и родов – еще один маркер, на который опираются врачи, диагностируя болезнь. Первые роды до 25 лет – благотворно влияют, снижая риск появления опухоли, а поздние – после 35 лет – увеличивают.
Опасность заболевания заключается в отсутствии клинических проявлений на начальных этапах. Иными словами, рак дает о себе знать, когда вылечить его очень сложно или невозможно. Вот почему так важно не допустить его развития.
На ранних стадиях рака молочной железы специфических симптомов не возникает. Женщина не замечает никаких изменений или неприятных ощущений. Первые признаки появляются, когда опухоль достигает определенных размеров и поражает соседние и отдаленные органы и системы. Рекомендуется раз в месяц осматривать и ощупывать свою грудь примерно с 5 по 10 день цикла. Если вы обнаружили у себя какое-то уплотнение, то следует немедленно показаться врачу терапевту, акушеру-гинекологу или хирургу,которые уже будут действовать дальше в зависимости от ситуации.
Огромную роль в раннем выявлении предопухолевых и опухолевых заболеваний молочной железы играют скрининговые маммографические исследования. В настоящее время практически все медицинские учреждения области имеют маммографы, используются передвижные маммографические установки, аппараты ультразвуковой диагностики. В рамках реализации региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» для медицинских учреждений области приобретено 15 цифровых современных маммографов.Только маммографическое исследование позволяет выявить заболевание на доклиническом уровне напреинвазивных и ранних стадиях.
При диспансеризации определенных групп взрослого населения женщинам в возрасте от 40 до 75 лет включительно в поликлинике по месту прикрепления проводится маммография обеих молочных желез в двух проекциях 1 раз в 2 года.
Немаловажную роль играют смотровые кабинеты при амбулаторно-поликлинических медицинских учреждениях, в которых работают опытные медицинские работники, подготовленные по выявлению предопухолевой и опухолевой патологии. В области в 2021 году работало 27 смотровых кабинетов.
Кроме этого, в женских консультациях также проводятся профилактические обследования молочных желез и направление на ультразвуковое исследование молочных желез и /или маммографию.При исключении ЗНО женщины с доброкачественными заболеваниями молочных желез находятся под диспансерным наблюдением врача — акушера-гинеколога, который оказывает медицинскую помощь по диагностике доброкачественной патологии молочных желез и лечению доброкачественных диффузных изменений с учетом сопутствующей гинекологической патологии.
Цель всех этих мероприятий — определение групп риска по развитию ракамолочной железы, выявление контингента женщин с предраковой патологией молочной железы и направление их для углубленного обследования и лечения.
В настоящее время в Мурманском онкологическом диспансере успешно внедряются новые технологии диагностики и лечения рака молочной железы, позволяющие сохранить молочную железу, осваиваются реконструктивные операции.
Таким образом, к мерам профилактики рака молочной железы относятся: здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками, в том числе табакокурением, своевременное лечение фоновых и предраковых заболеваний, а также рекомендуется дольше кормить своего ребенка грудью, избегать травм и загара на область груди, особенно соска.
Каждая женщина должна знать, что опухоль, выявленная на ранней стадии, излечима. Не бойтесь выявить опухоль, бойтесь ее запустить!
Скрипчак Виталий Григорьевич, врач-онколог,заведующий онкологическим отделением ГОБУЗ «Мурманский областной онкологический диспансер»
Профилактика рака толстой кишки
Рак толстой кишки или колоректальный рак занимает в Мурманской области 1-е место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями и составляет 13,4% в структуре общей (оба пола) онкологической заболеваемости населения.
Опасность рака кишечника заключается в отсутствии значимых симптомов на ранних стадиях данного заболевания. А начинается оно с появления небольшого очага, который выявляется только при обследовании методом колоноскопии.
Регулярное обследование помогает избежать до одной трети смертей от данного заболевания, а при обнаружении рака на ранней стадии пятилетняя выживаемость может достигать 100%.
Человек должен обратить внимание, если появились следующие признаки заболевания:
- кровь или слизь в стуле, появление или изменение формы кала (лентовидный, овечий);
- необъяснимые изменения со стороны кишечника с длительной диареей или запорами;
- ощущение неполного опорожнения кишечника;
- снижение аппетита и массы тела, появление бледности, общей слабости из-за развития анемии.
Эти симптомы являются «сигналами опасности» и поводом незамедлительного обращения к врачу.
Задолго до появления первых клинических проявлений заболевания в каловых массах можно обнаружить кровь или ее составляющие. Даже небольшое по размеру образование в толстой кишке может выделять кровь в небольшом количестве, которую сам человек не может обнаружить в стуле.
Факторы риска:
- наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта: хронический спастический колит, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, полипы и полипоз толстой кишки;
- возраст — большинство случаев рака обнаруживается у лиц старше 40 лет;
- нерациональное питание (употребление пережаренного мяса, трансжиров, маринадов, копченостей, продуктов с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием животных жиров);
- ожирение и избыточный вес;
- сидячий образ жизни;
- табакокурение и злоупотребление алкоголем;
- наследственность — наличие двух и более случаев колоректального рака среди кровных родственников.
Как самостоятельно контролировать состояние своего кишечника:
Всем людям старше 40 лет рекомендовано ежегодно сдавать кал на скрытую кровь. Образцы тестируют на наличие скрытой крови в кале, то есть определяют невидимую глазом, но присутствующую в кале кровь. Выявление скрытой крови в кале указывает на необходимость консультации у колопроктолога и дальнейшего обследования — колоноскопии.
Эффективность лечения и продолжительность жизни пациентов напрямую зависит от своевременной диагностики!
Если вы входите в группу риска возникновения заболевания, то после 55 лет необходимо проводить колоноскопию раз в 3 года, а если ваши родственники страдали раком или полипозом толстой кишки, то обследование необходимо начать после 35 лет.
Профилактика
- Замените жирное мясо и мясные продукты (мясная нарезка, колбасные изделия, мясные субпродукты и полуфабрикаты, консервы) фасолью, бобами, чечевицей‚ рыбой, птицей или нежирным мясом.
- Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой — цветную капусту и брокколи, свеклу, морковь, кабачки, яблоки и груши, отруби или хлеб с отрубями.
- Ежедневно занимайтесь умеренной физической нагрузкой: достоверно доказано, что физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки на 60%.
- Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
- Ежегодно проходите диспансеризацию, в рамках которой проводится скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки:
— в возрасте от 40 до 64 лет включительно – исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом — 1 раз в 2 года;
— в возрасте от 65 до 75 лет включительно – исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методо — 1 раз в год.
Берегите себя и помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить!
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи»
09.02.2024
31 января 2024 в Дошкольном учреждении прошло Шоу – тайм «Уроки вежливых манер». Дети употребляли в своей речи вежливые слова в различных ситуациях.
Учились вежливому обращению друг с другом, с воспитателем.
31.01.2024
26 января 2024 г. в нашем детском саду прошёл «Семейный вечер в детском саду» для родителей младшей группы. Использовались новые, активные формы, позволяющие вовлечь родителей в процесс обучения, развития и познания собственного ребенка.
26.01.2024
Комитет по физической культуре, спорту и охране здоровья администрации города Мурманска информирует.
В период с 22 по 28 января 2024 года в России проходит Неделя ответственного
отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Информационные материалы размещены на портале «Здоровый регион51»
в разделе «Анонсы и обзоры мероприятий», а также в официальной
группе ВКонтакте «Здоровый регион51» https://vk.com/zdorovregion51
24.01.2024
Аппликация — одно из любимых занятий малышей в детском саду. Этот продуктивный вид деятельности тесно связан с познанием окружающего мира и играет большую роль в умственном воспитании ребенка. Вот такого снеговика сегодня сделали наши дети.
19.01.2024
Самое необычное представление для юного зрителя устроил великий волшебник, который владеет многими секретами тайных превращений. Конечно же, речь о нашем фокуснике! Этот загадочный гость наилучшим образом украсил наш детский сад, демонстрируя мальчишкам и девчонкам свои невероятные способности, превращениями и предсказаниями.
Обладая искусством иллюзии, мастер ловких рук с помощью реквизита и волшебного «ап!» создал для наших детей настоящую сказку.
18.01.2024
Отшумели новогодние праздники, пришло время снимать игрушки с елки, прятать их в коробки до следующего Нового года… Но как можно расстаться с новогодней красавицей, не поблагодарив ее за чудесные праздники, не попрощавшись до будущей зимы?
11 — 12 января 2024 года в детском саду прошел праздник «Прощание с новогодней Ёлкой». Нам удалось еще разок заглянуть в мир волшебной новогодней сказки. Мероприятия прошли в каждой группе и получились веселыми, шумными и увлекательными. Со словами:
«До свидания, Ёлочка, до будущей зимы, долго тебя, Ёлочка, будем помнить мы!» дети простились с лесной красавицей до следующего Нового года.
12.01.2024
Звонким смехом, доброй сказкой
Начался сегодня день –
Все надели дружно маски,
Танцевать и петь – не лень!
Этот праздник – самый яркий!
Он бывает лишь зимой.
Дед Мороз несёт подарки,
С Новым годом, садик мой!
Время новогодних утренников — это время красивой, доброй сказки, которая приходит в каждый детский сад. Новый год - это сказочный праздник, любимый праздник всех детей.
С 25 по 28 декабря 2023 г. в нашем детском саду прошли новогодние праздники во всех возрастных группах.
Эмоции во время проведения праздника переполняли детей, было много сюрпризов, загадок, путешествий, встреча со сказочными героями, игры, конкурсы, песни, танцы.
Воспитатели и родители, участвовавшие в новогодних представлениях, проявили себя хорошими артистами, показав всё своё творческое мастерство, артистизм, задор и организаторские способности.
Спасибо всем детям, педагогам и родителям!
Всех с наступающим Новым годом!
29.12.2023
29.12.2023
В младшей группе дети начинают познавать и открывать для себя все многообразие окружающего мира. У детей формируется первые представления о деревьях, и, несомненно, одним из самых ярких представителей является ёлка. Ёлочка для ребенка не просто дерево, но еще и главный атрибут новогоднего праздника. Дети изготовили поделку «Ёлочка - красавица». Поделка вызвала у детей интерес и положительные эмоции.
26.12.2023
Дети младшей группы сделали поделку волшебный лес, научились использовать пластилин для изготовления волшебных снеговиков, воспитанники фантазировали и наделяли волшебные деревья чудесными качествами.
22.12.2023
Сказочный вид создали для своего участка дети младшей группы . Постройки украшали различными способами, чтобы они стали яркими и красочными: использовали ткань, веревки, тесемки, бахрому, флажки.
20.12.2023
В младшей группе мамы - волшебницы создали для детей новогоднюю сказку.
18.12.2023
Дети младшей группы познакомились с отрывком стихотворения «Я кораблик смастерил»
Автор: Р. Бикметова
Я кораблик смастерил,
По воде его пустил.
Ты плыви, кораблик мой,
А потом вернись домой!
Научились конструировать из бумаги кораблик, узнали много нового о водном транспорте.
13.12.2023
Дети младшей группы вместе с родителями посетили Драматический театр. Спектакль "Золотой цыпленок"
11.12.2023
В младшей группе дети помогают накрыть на стол. Ребята могут раздавать ложки,
ставить хлебницы, салфетницы. Это позволяет воспитывать у детей ответственность перед коллективом, заботливость, а также понимание необходимости своей работы для всех.
04.12.2023
В младшей группе теперь есть новый конструктор «Лего». При создании постройки из Лего дети не только учатся строить, но и выбирают верную последовательность действий, приемы соединений, сочетание форм и цветов и пропорций.
04.12.2023
Дети младшей группы сделали волшебных птиц. В ходе реализации данного проекта у детей сформировалось гуманное отношение к природе. В результате познавательно – исследовательской деятельности у детей систематизированы знания о птицах. В процессе работы дети занимались продуктивными видами деятельности, направленными на развитие связной речи, на основе средств развития мелкой моторики.
30.11.2023
В работе с детьми по развитию мелкой моторики рук, сенсорному воспитанию и формированию пространственных представлений можно использовать такие предметы-заместители, как пластмассовые и деревянные, бельевые прищепки и скрепки разных цветов и размеров.
Игры с разноцветными прищепками очень интересны и разнообразны. Они развивают мелкую моторику рук у детей дошкольного возраста, формируют представления о цвете, форме, величине, способствуют развитию ощущений собственных движений, стимулируют речевую активность детей.
27.11.2023
День Матери. С каждым годом этот праздник все больше входит в наши дома.
День Матери- это теплый, сердечный праздник.
В нашем детском саду «Теремок» День Матери проходит очень ярко, трепетно и интересно. Проводятся различные мероприятия, посвященные этому дню, главной целью которых являются воспитание у дошкольников любви и уважения к матери. Дети читали художественные произведения про маму, учили замечательные песни и стихи, танцевали, и готовили им подарки, сочиняли своей маме, поздравления и пожелания.
24.11.2023
Чем раньше малыш начинает регулярно играть в игры на развитие мелкой
моторики,тем раньше он начинает говорить, его речь более быстро становится
внятной и разнообразной.
Поэтому в младшей группе все чаще стали использовать нетрадиционные
формы по развитию мелкой моторики.
Это самомассаж массажными мячиками.
Ежик в руки мы возьмем,
Покатаем и потрем.
Вверх подбросим и поймаем,
И иголки посчитаем.
Пустим ежика на стол,
Ручкой ежика прижмем
И немножко покатаем...
22.11.2023
Творческое задание на тему "Наш любимый детский сад"
17.11.2023
17.11.2023
17.11.2023
Сенсорное развитие, направленное действие на формирование полноценного восприятия окружающей действительности, служит основой познания мира, первой ступенью которого является чувственный опыт. Успешность умственного, физического, эстетического воспитания в значительной степени зависит от уровня сенсорного развития детей.
Основным средством реализации в младшей группе являются дидактические игры, направленные на сенсорное развитие.
Использование дидактических игр в свободное время расширяют представление малыша об окружающем мире, обучают ребёнка наблюдать и выделять характерные признаки предметов (величину, форму, цвет), а также устанавливать простейшие взаимосвязи.
16.11.2023
Педагоги 1 комбинированной группы провели с детьми познавательные беседы: как появилась традиция лепить снеговиков; разучили с ребятами подвижные игры «Снеговик и дети», «Накорми Снеговика». Кроме того, дети лепили из пластилина, рисовали, делали аппликации и коллективные работы, в которых главным героем был их любимый Снеговик. А на улице, поднимает настроение снеговик, которого дети слепили сами.
14.11.2023
В рамках месячника по травматизму воспитанники познакомились с правилами дорожного движения. Провели совместную игру "Дорога наш друг",
Вечер-развлечение "Загадочная страна ПДД" для детей и родителей
В игровой форме дети повторили правила дорожного движения
Родители живо откликнулись на предложение поиграть с детьми, изображая поездку на автомобиле.
С особым энтузиазмом рисовали машину будущего. "Инспектор ДПС" внимательно следил за происходящим. Незабываемую атмосферу создавала своим присутствием Баба Яга.
Провели мероприятие на тему: "Правила дорожные детям знать положено".
Ребята повторили, для чего нужен светофор, его сигналы. Вспомнили, что обозначают его цвета, поговорили о дорожных знаках. Познакомились с понятиями: проезжая часть, пешеходный переход. Поиграли в подвижные игры с инспектором ДПС.
12.11.2023
Прокурор области совместно с представителями органов исполнительной власти региона проведет прием граждан по вопросу предоставления потребителям коммунальных услуг ненадлежащего качества.
14 ноября 2023 с 11 часов до 12 часов 30 минут прокурор Мурманской области Сергей Паволин совместно с министром государственного жилищного и строительного надзора Мурманской области Аленой Кузнецовой, заместителем министра энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Мурманской области Сергеем Лупанским, руководителем Управления Роспотребнадзора по Мурманской области Александром Сергеевым проведут совместный личный прием граждан по вопросу предоставления потребителям коммунальных услуг-отопление и горячее водоснабжение ненадлежащего качества.
Мероприятие состоится в помещении прокуратуры Мурманской области по адресу: г. Мурманск, ул. Коммуны, 18А.
Обратившимся на личный прием при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, а так же рекомендуется подготовить письменное обращение по существу имеющихся сведений о нарушениях законов, прав и свобод граждан в указанной сфере.
Предварительная запись на прием осуществляется в прокуратуре области в период
с 06 по 10 ноября 2023г. ежедневно с 09.00 час. до 13.00 час. и с 14.00 час. до 18.00 час.
по телефону: 8 (8152) 47-38-54, 78-78-99, а также путем личного обращения в прокуратуру области.
10.11.2023
Ребята 2 средней группы на прогулке занимательно проводят время!
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!...
08.11.2023
Красиво убран детский сад!
Осенний праздник у ребят!
Скучать нам не годится –
Так будем веселиться!
Вот и в средней группе прошел утренник, посвященный прекрасному времени года
«Праздник осени».
Повсюду словно в лесу, расположились осенние, разноцветные листья. Вся обстановка очень напоминала осенний лес, а звуки лесной мелодии, еще более усиливали это впечатление.
Ребята читали стихи, пели песни, играли, танцевали.
27.10.2023
Педагоги нашего детского сада покоряют многожанровые фестивали, а точнее
6-ой фестиваль - «Перекресток культур». Участники получили множество новых
знаний и положительный опыт от проделанной работы!
26.10.2023
В волшебной атмосфере праздника слякоть хотела задержать приход золотой осени. Но талантливые и ловкие девчонки и мальчишки 1 комбинированной группы смогли вымести слякотульку и встретить осень богатым урожаем.
Осенняя сказка царила в зале, каждый гость смог насладиться этим волшебным моментом.
26.10.2023
В листопаде, яркое, что за чудо, спросим? —
На дары богатое время года осень.
Как хороши осенние деньки в детском саду. Много дел, да хлопот нам приносит Красавица Осень. Так, в подготовительной группе прошло праздничное мероприятие, посвящённое Осени. Дети водили хоровод, пели песенки об осени, играли в веселые игры, читали стихи.
25.10.2023
На дворе пасмурно и холодно, не хватает солнечного тепла, а у нас в группе раннего возраста царила теплая, доброжелательная атмосфера. В гости к ребятам пришла сама красавица Осень. Дети с нетерпением ждали этой встречи. Вместе с Осенью воспитанники пели песни, танцевали играли в веселые игры.
Мероприятие было веселым, ярким, увлекательным. Дети получили много позитивных эмоций.
25.10.2023
«Осень, Осень, в гости просим!»
Осень в нашем детском саду – это всегда удивительные чудеса, волшебные краски, звонкий смех воспитанников, море улыбок и веселья. Хоть и говорят, что осень унылая пора, но дети второй комбинированной группы как никто, способны радоваться шороху золотистых опавших листьев под ногами, дождику, под которым так интересно гулять под зонтиком.
24.10.2023
Осень постучалась к нам проливным дождём
И последним ласковым лучом...
В детском саду прошла встреча с красавицей Осенью. Дружные ребята второй средней группы встретили Осень весёлыми песнями, танцами и играми!
24.10.2023
Воспитанники нашего детского сада познакомились с английским языком.
Дошколята 1-ой и 2-ой комбинированных групп с удовольствием повторяют новые слова, используют жесты и веселые мимику, чтобы запомнить их легко и непринужденно. Радостные улыбки и яркие глаза свидетельствуют о замечательном старте этого важного этапа в их обучении. Взаимная поддержка и радость общения в новом языке создают особенно теплую и вдохновляющую атмосферу.
22.10.2023
Благоустройство города Мурманска.
Коллектив нашего детского сада принял участие в смотр-конкурсе «Мой зеленый город - мой уютный дом». Всё участники проявили инициативность, творческий подход и стремление в процессе создания уютной атмосферы в городе!
21.10.2023
Осенние шедевры с любовью от наших воспитателей! В нашем детском саду цветет творчество, а воспитатели превратили осеннее вдохновение в замечательные картины. Каждая работа – это маленький кусочек осенней природы, который приносит тепло и уют в нашу образовательную среду.
14.10.2023
Первые шаги в удивительном мире знаний! Ребята 1 комбинированной группы впервые знакомятся с ИКТ-технологиями, а именно с интерактивной доской. Тема занятия - тренировка памяти. Маленькие умницы и умники развивают свои умственные способности, играя и учась одновременно. Это начало увлекательного пути в мире знаний и новых технологий!
14.10.2023
ОБЩЕРОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ «НАРОДНЫЙ ФРОНТ «ЗВ РОССИЮ» запустило мобильное приложение Радар.НФ
Радар.НФ – мобильное приложение, позволяющее сообщить об увиденных беспилотниках, взрывах, ракетах, неопознанных подозрительных объектах и деятельности диверсионно-разведывательной группы. Все сообщения незамедлительно передаются для обработки ответственным сотрудникам государственной власти. Помощь граждан в обнаружении летательных аппаратов крайне важна: оружие врага будет своевременно уничтожено.
Например:
«Сообщите о подозрительных объектах с помощью приложения «Радар.НФ»
Теперь для этого нужен только смартфон:
- Скачайте приложение на свой смартфон;
- Откройте его;
- Расположите телефон по направлению движения объекта;
- Выберите объект из списка и нажмите кнопку «Сообщить»
Готово! Вашим сигналом уже занимаются спецслужбы.
Скачивайте «Радар.НФ» в GooglePlayи RuStore
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fonf.ru%2Fradar
13.10.2023
28.09.2023
28.09.2023
Лето – самая любимая пора всех детей, ведь в теплую погоду можно практически целый день проводить на улице.
Оптимальной формой организации детского досуга в летнее время может быть такое мероприятие, которое не требует значительной подготовки со стороны детей, имеет развивающую и воспитательную функции проводится в эмоционально привлекательной форме. Таким видом деятельности является игра.
В жизни ребенка дошкольного возраста игра занимает одно из ведущих мест. Игра для него - основной вид деятельности, форма организации жизни детей, средство всестороннего развития.
На прогулке можно использовать разные виды игр: подвижные, малоподвижные, спортивные игры – соревнования, игры – забавы, сюжетно – ролевые игры, дидактические словесные игры, творческие игры, пальчиковые игры, настольные игры и мн. другие – с учётом индивидуальных и возрастных особенностей детей, а также учитывая погодные условия.
Во время игр на просторе, в природных условиях у детей формируются умения использовать приобретенные навыки в многообразных жизненных ситуациях. У них развивается ловкость, быстрота, они становятся сильными и выносливыми, приучаются действовать смело, проявляя активность, настойчивость, инициативу и самостоятельность. У них воспитывается чувство дружбы и товарищества, взаимопомощи и честности. В подвижных играх можно применять все виды движений.
Подвижная игра – сознательная активная двигательная деятельность ребенка, предполагающая точное и своевременно выполнение заданий , которые связаны с обязательными для всех играющих правилами. Соблюдение правил игры имеет большое воспитательное значение. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной ответной реакции на сигналы типа «Лови!», «Беги!»,
«Стой!».
Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.
24.08.2023
16.08.2023
Существуют самые разнообразные виды театров, где актёрами являются взрослые куклы, и даже сами дети. Выбор театров велик, и репертуар, как правило, составляют сказки, которые учат детей быть добрыми и справедливыми. Сегодня огромную радость детям доставил театр. Дети очень впечатлительны, поддались эмоциональному воздействию. Благодаря театру ребята познают мир не только умом, но и сердцем и выражают своё собственное отношение к добру и злу.
Здравствуй , друг!
В гости ждём тебя сюда!
Приходи к нам поиграть,
Веселиться, хохотать.
09.08.2023
Среди большого количества басен, написанных И. А. Крыловым, особое место занимают басни, героями которых являются животные.
Дети подготовительной группы продолжили знакомство с героями басни «Стрекоза и муравей» А поскольку в основе этого жанра литературы лежит аллегория, то животные несут в себе не только некоторые черты, но и целые характеры. С помощью пластилина ребята изобразили стрекозу.
Я большая стрекоза
Очень круглые глаза
Я верчусь, как вертолет
Вправо, влево, взад, вперед.
02.08.2023
Младший дошкольный возраст — это период для развития продуктивной деятельности. Изобразительная деятельность в этом возрасте имеет художественно-образную основу.
Создание образа связано с проявлением разнообразных чувств, эмоций.
Это маленький Котёнок.
Любит поиграть спросонок,
Смотрит хитро, хватит спать -
Хочет он со мной играть.
27.07.2023
Вопросы безопасности и соблюдения правил дорожного движения являются одной из важнейших задач в дошкольном возрасте.
Как сделать так, чтобы улицы и дороги стали для наших детей безопасными?
Конечно же, рассказывать им о правилах дорожного движения и закреплять в различных игровых и практических ситуациях.
Так в нашем детском саду прошло мероприятие, где дети вспомнили правила безопасного поведения на дороге.
Нам на улице не страшно,
Знаем все мы с давних пор:
Красный свет – идти опасно
Путь закрыл нам светофор.
Жёлтый свет горит – смотри,
Скоро сможет перейти.
Свет зеленый (не забудь!)
Говорит: «Свободен путь!»
19.07.2023
Прогулки занимают важное место в режиме дня дошкольников. Гуляя на улице, дети знакомятся с особенностями растительного мира, с разнообразными явлениями природы, развиваются в трудовой и игровой деятельности. Кроме этого, под воздействиями таких факторов, как солнце и воздух, детский организм закаляется. Чтобы каждая прогулка приносила пользу и радость для детей, на оформление участка в детском саду следует обращать особое внимание.
Чтобы внести разнообразие и разбудить творческие фантазии детей, креативные педагоги и активные родители создают разнообразные поделки в детский сад на участок.
А мы в Сказку вас приглашаем,
И поиграть вам предлагаем.
Вокруг себя внимательно взгляните,
Названия сказки нам скажите.
12.07.2023
Ребята младшей и старшей группы сделали своего краба с помощью природного материала и пластилина.
"Пластилин я в руки взял,
Мял, давил, крутил, слеплял.
Перемазал им все руки,
Вроде бы всё так легко,
Взял кусок, потом ещё,
Вместе их соединил,
Вот и что-то получил"
05.07.2023
Все дети любят играть!
Игра для ребенка — это не просто развлечение или способ занять себя в свободное время. Это серьезная деятельность, которая является первым шагом по освоению норм и правил поведения в социальной среде. Игра дает возможность ненавязчиво, в интересной и увлекательной для ребенка форме расширять его кругозор,
развивать творческие способности; учить взаимодействовать в социуме.
Игра-это интересно!
27.06.2023
Лето-чудная пора!
Летом день длиннее ночи,
Солнце с раннего утра...
Лето все мы любим очень-
Папы, мамы, детвора!
Летом множество занятий,
Всё что хочешь-выбирай:
Плавай, бегай, загорай,
Очень весело играй!
21.06.2023
Что мы Родиной зовём?
Дом, где мы с тобой живём,
И берёзки, вдоль которых
Рядом с мамой мы идём...
Что мы Родиной зовём?
Всё, что в сердце бережём,
И под небом синим-синим
Флаг России над Кремлём..."
Воспитанники старшей группы поздравили всех с Днём России и сделали своими руками замечательные поделки.
12.06.2023
Наш детский сад принял активное участие во Всероссийской народной акции "Миллион - Родине"
Общими усилиями было собрано 350 кг.
Выражаем благодарность всем участникам акции!
Знаем, каждый будет рад,
Береги природу, брат!
Развивай в себе культуру,
Собирай макулатуру!
29.05.2023
26.05.2023
В рамках недели «Путешествие в экологию» воспитанники средней и подготовительных групп стали участниками Развлечения-викторины «В гостях у Ромашки».
Дети познакомились с экологической сказкой «Цветочный город» и его жителями.
Рисунки на асфальте «Любимые цветы» вызвали живой интерес самых маленьких воспитанников группы раннего возраста, а работы детей из пластилина на тему «Выросли цветы небывалой красоты. Не на клумбе, не в лесу, а в родном нашем саду...» получились красочными и интересными!
24.05.2023
22.05.2023
Уважаемые родители и гости группы! Информируем Вас о проведении мониторинга социально-экономического и правового положения
инвалидов в 2023 году, целью которого является изучение качества жизни граждан с инвалидностью. Мониторинг будет проводиться с 05.05.2023 по 29.12.2023. Анкета расположена на сервисе Яндекс.Формы по ссылке:https://forms.yandex.ru/u/63fc4ca843f74f01cda2f801/
Мониторинг социально-экономического и правового положения инвалидов в 2023 году
forms.yandex.ru
19.05.2023
Уважаемые родители! Сейчас по всей стране проходит голосование за объекты благоустройства и дизайн-проекты реализуемых проектов. В Мурманске голосование проходит за объекты, расположенные во всех административных округах города:
- Сквер по адресу просп. Кольский, д. 129/1;
- Благоустройство территории в районе дома № 56 корпус 1 по улице Зеленая;
- Благоустройство территории в районе дома № 10 по улице Инженерная;
- Благоустройство территории в районе дома № 10 по улице Капитана Маклакова;
- Устройство "Домика Моржей" (в районе оз. Семеновское);
- Благоустройство территории в районе дома № 3 по улице Бочкова;
- Благоустройство территории в районе дома № 9 корпус 4 по улице Сивко;
- Благоустройство территории в районе дома № 6 по улице Генерала Щербакова;
- Благоустройство территории площади "Пять углов" в границах кадастровых кварталов 51:20:0002060 и 51:20:0002074 (между ГДЦ Меридиан и гостиницей Арктика).
Выполнение показателя по количеству жителей, принявших участие в голосовании за объекты, влияет на получение субсидии из федерального бюджета.
Прошу пройти по ссылке и проголосовать за объект, который Вы хотите поддержать!
https://51.gorodsreda.ru/objects?location=m47701000
18.05.2023
17.05.2023
Поздравляем наших педагогов Новикову Марину Александровну и Коробицыну Анжелику Сергеевну, занявших почётное IIместо в Муниципальном этапе конкурса на создание в образовательных организациях г. Мурманска стенда «Эколята – дошколята» в номинации «Стенды (уголки) «Эколята-дошколята»!
16.05.2023
В преддверии празднования 78-летия Дня Победы в детском саду проходили мероприятия в рамках тематической недели «День Победы».
Дети рассказывали стихи о войне, о празднике Победы, о мире, о солдатах.
С детьми проводились беседы на тему: «Памятники Победы», «Чтобы знали, чтобы помнили», «Что такое героизм», «Георгиевская лента – символ Дня Победы», «Военная техника, рода войск», «Родина-мать зовет!», «Великие битвы», «Дети и война» и т.д.
Так же ребята рассматривали иллюстрации, открытки военной тематики.
При помощи педагогов и воспитанников в средней группе оформлен уголок «Помню и горжусь!»
Были организованы выставки творческих работ ко Дню Победы.
Вспоминая подвиги дедов и прадедов, сердечно поздравляем всех со светлым днем памяти, Днем Победы! Чистого неба, яркого солнца, мира, радости и счастья всем живущим на Земле!
05.05.2023
04.05.2023
С 24.04. по 28.04.2023 прошла Единая неделя иммунизации в Российской Федерации
В нашем учреждении была организованы выставки детских работ
«Я прививки не боюсь!», показ мультфильмов и видеороликов, проведены беседы с воспитанниками и родителями о пользе прививок.
ОТ ЧЕГО МОЖНО ПРИВИВАТЬСЯ?
Прививки делают исключительно от инфекционных болезней, но далеко не от всех, а только от тяжелых, опасных, способных вызвать тяжелые осложнения, а также от тех инфекций, которыми одновременно заболевает множество людей (например, от гриппа). Детей в первую очередь прививают от так называемых «детских инфекций» (коклюш, дифтерия, краснуха, корь, свинка, полиомиелит и других). А также от болезней, которым «все возрасты покорны» - туберкулёз, вирусный гепатит, столбняк. Еще бывают прививки от тех инфекций, которыми можно заразиться, путешествуя в определенных странах и регионах (клещевой энцефалит) или которыми заражаются лишь в определенных обстоятельствах (например, бешенство).
ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ПРИВИВОК, НАМ БЫ УГРОЖАЛИ:
КОРЬ: вероятность смерти-1 случай из 100, инвалидности-5 случаев из 100.
КОКЛЮШ: очень высок риск воспаления головного мозга.
ДИФТЕРИЯ: вероятность смерти- 10 случаев из 100.
ПОЛИОМИЕЛИТ: риск тяжелой инвалидности (паралич).
ТУБЕРКУЛЁЗ: длительное лечение, тяжелые осложнения.
ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ПАРОТИТ: возможно развитие бесплодия.
КРАСНУХА: у не болевших в детстве или не привитых женщин может родиться ребенок - инвалид или нежизнеспособный ребенок.
ГЕПАТИТ В: высокий риск возникновения тяжелого поражения печени.
Помните: предотвратить легче, чем вылечить...
27.04.2023
15 апреля на площадках дошкольных учреждений прошел фестиваль научно-технического творчества для дошколят "Волшебный мир конструирования".
В номинации "Творческий проект" (непрограммируемые конструкторы) наша команда «Юные волшебники» отмечена Дипломом специального образца за Артистизм!
Поздравляем наших воспитанников"
20.04.2023
20.04.2023
13.04.2023
11 апреля дети посмотрели "ШОУ - ТАЙМС КОСМОС"
11.04.2023
10 вопросов специалисту: беседа с педиатром о коронавирусе у детей
04.04.2023
Команда воспитанников нашего детского сада "НЕПОСЕДЫ" стала финалистам
областных соревнований по фитнес - аэробике
"Фитнес Заполярья"
03.04.2023
#ГПН_2023
#ГодПедагогаНаставника.
Педагоги-наставники нашего учреждения провели мастер-класс «Сюжетно-ролевые игры дошкольников XXI века» с целью совершенствования профессиональной деятельности молодых педагогов.
Наставники продемонстрированы игры с использованием «кейс-технологий», а также были показаны сценарии развития сюжетно-ролевых игр в младшем и старшем дошкольном возрасте.
Сами педагоги активно включались в игровой процесс и получили массу позитивных эмоций!
31.03.2023
Подведены итоги городского фестиваля физкультуры и спорта «Белый медвежонок»
Коллектив детского сада награждён дипломом ПРИЗЕРА за участие в челлендже
«Быть здоровым, жить активно - это славно, позитивно!»
в номинации «Здоровый педагог-здоровые дети».
Поздравляем дружный коллектив нашего детского сада!
Семья воспитанника старшей группы №2 Лосева Даниила награждена дипломом ПРИЗЁРА
за видеоролик «Спорт в моей семье» в номинации «Семейный спортивный портрет». Поздравляем замечательную семью с заслуженной наградой!
Спасибо всем семьям воспитанников за участие в конкурсе!
30.03.2023
Торжественным награждением юных спортсменов и весёлыми играми закончился фестиваль физкультуры и спорта «Белый медвежонок» в нашем детском саду.
За период проведения фестиваля ребята вспомнили и узнали много нового и интересного о правилах здорового образа жизни: здоровом питании, личной гигиене, занятии спортом и закаливании, о соблюдении режима дня и многом другом.
Воспитанники активно участвовали в соревнованиях «Веселые старты», спортивных развлечениях, продемонстрировали музыкально-ритмические композиции, участвовали в выполнении творческих заданий и конкурсов, в викторинах, познавательных квестах и путешествиях!
«В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен.
Проживешь сто лет!
Вот и весь секрет!
«Белый медвежонок», до следующего года!
29.03.2023
Специальный федеральный обзор «Субъекты РФ для Победы России!»
22.03.2023
20.03.2023
В рамках участия в городском фестивале физкультуры и спорта "Белый медвежонок" в нашем детском саду запустили челлендж
"Быть здоровым, жить активно - это классно, позитивно!"
20.03.2023
Городской фестиваль физкультуры и спорта
«Белый медвежонок»
15.03.2023
Городской фестиваль физкультуры и спорта воспитанников дошкольных образовательных учреждений «Белый медвежонок»
В период с 09 по 30 марта 2023 года в дошкольных образовательных учреждениях города Мурманска пройдёт фестиваль физкультуры и спорта «Белый медвежонок».
В фестивале примут участие педагоги, воспитанники дошкольных образовательных учреждений и члены их семей.
Фестиваль проводится по следующим номинациям:
- «Здоровый педагог – здоровые дети»;
- «Семейный спортивный портрет»;
- «Педагогический пробег по стране ЗОЖ».
В рамках фестиваля в нашем ДОУ планируется организация и проведение спортивных, оздоровительных, досуговых и творческих мероприятий физкультурно – спортивной направленности с вовлечением семей воспитанников.
09.03.2023
Пускай мечта придет с теплом,
Наполнит дом веселым смехом,
Удача пусть взмахнет крылом,
Одарит счастьем и успехом.
07.03.2023
Для педагогов ДОУ был проведен мастер-класс по применению здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста.. Педагогам были предложены интересные игры и творческие задания. Воспитатель Коробицына Анжелика Сергеевна показала комплекс развивающих упражнений на
стэп-платформах.
07.03.2023
Улыбнулось солнышко,
Заглянув в окошко,
И согрело ласково
Мамины ладошки.
Зацвели мимозы
Под твоим окном —
День 8 Марта
Постучался в дом.
Воспитанники нашего детского сада поздравили своих мам и бабушек с наступающим весенним праздником!
Мамочка любимая,
Праздник у тебя.
Будь же ты красива и
Счастлива всегда.
Пусть сияет солнышко,
Пахнут пусть цветы.
И пускай сбываются
Все твои мечты!
07.03.2023
"Весна идёт! Весне дорогу!" В детском саду полным ходом идут утренники, посвящённые Дню 8 Марта. "Сегодня день весенний, день яркий непростой!
Сегодня поздравляем всех мамочек с весной"
03.03.2023
На этой неделе в учреждении прошли праздничные мероприятия, посвящённые Дню защитника Отечества.
В спортивных состязаниях принимали участие папы наших воспитанников, они соревновались в ловкости, силе и смекалке.
Все получили огромный заряд энергии и позитива!
Дети поздравили своих пап стихами, праздничными открытками, вместе с воспитателями оформили праздничные фотогазеты!
22.03.2023
Мини-музей в подготовительной группе № 1 - это познавательный и воспитательный центр, который всегда открыт для посетителей, а экспонаты его используются для проведения игр, опытов и занятий.
Разные камни, которые время от времени меняются, лежат в свободном доступе. Дети их трогают, гладят, играют и экспериментируют с ними.
Обычно в настоящих музеях ребенок и взрослый- это зрители, а здесь они стали соавторами и созидателями, так как участвовали в работе по сбору и созданию книг.
В создании мини-музея принимали участие все: педагоги, дети, их братья и сестры, бабушки и родители. Наш мини-музей явился результатом партнерства.
13.02.2023
Проблема физического развития детей является одной из наиболее актуальных и приоритетных в работе нашего детского сада.
Степ-аэробика - это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений.
Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.
03.02.2023
Приобщение детей к русской народной культуре - важная задача образовательного учреждения.
26 января в ДОУ состоялась встреча с сотрудником Мурманской областной детско-юношеской библиотеки им. В.П. Махаевой. Библиотекарь Чистякова Т. И. познакомила педагогов с интересными формами работы по приобщению детей к искусству народных промыслов и ремесел.
Педагоги приняли активное участие в деловой игре «Народные промыслы». По итогам игры, победителями стали воспитатели старшей группы №1 Абрамова Ольга Антоновна и Шматкова Анна Михайловна.
Встреча была интересной и познавательной!
27.01.2022
Изучаем ПДД.
Воспитанники группы раннего возраста знакомятся с правилами дорожного движения.
"ПДД- очень важно!
Это всем должно быть ясно!...
Даже тем, кто ходит в ясли"
24.01.2023
18 января — Всемирный день Снеговика!
У него морковный нос,
И к метели он привык.
Любит зиму и мороз.
Это белый ….снеговик.
А вы знали, что у Снеговика есть свой личный праздник — День снеговика? Оказывается, это правда! 18 января (Всемирный день Снеговика)
Известно, что на Руси снеговиков лепили с древних языческих времен и почитали как духов зимы. К ним, как и к Морозу, относились с должным уважением и обращались с просьбами о помощи и уменьшении длительности лютых морозов. А месяц январь иногда даже так и называли – «снеговик».
И в нашем ДОУ прошёл праздник День снеговика!
18.01.20023
Поздравляем всех наших воспитанников, их родителей и сотрудников с Наступающим Новым годом! Пусть для всех нас, он будет добрым, мирным и удачным!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
30.12.2022
В детском саду полным ходом идут Новогодние утренники!
Ну-ка, ёлочка, светлей
Заблести огнями !
Пригласили мы гостей
Веселиться с нами!
Радость и чудесное настроение дарят детям Дед Мороз, Снегурочка и сказочные герои !
28.12.2022
Воспитатели всех возрастных групп и специалисты детского сада провели открытые занятия с воспитанниками.
Педагоги продемонстрировали коллегам свое мастерство, владение современными образовательными технологиями.
Все занятия были интересными, с оригинальными идеями и педагогическими находками.
20.12.2022
Уважаемые родители!
Начинает работу выставка семейного творчества «Мастерская Деда Мороза»
Что же такое «Мастерская Деда Мороза» - это радость ожидания праздника в семейном кругу за изготовлением новогодних поделок, елочных игрушек и украшений. Это может стать доброй семейной традицией.
На выставку принимаются поделки из природного, бросового материала, бумаги, картона, ткани, вязанные и вышитые работы, елочные украшения и новогодние игрушки, панно, аппликации и многое другое.
Выставка работает с 19 декабря.
Мы приглашаем Вас, принять активное участие, получить удовольствие от совместного творчества с детьми и создать радостное ощущение праздника.
13.12.2022
«Есть память, которой не будет забвенья,
И слава, которой не будет конца…»
День Героя Отечества – это памятная дата, которая отмечается в России 9 декабря.
В нашем детском саду прошли мероприятия, посвященные этому Дню. Была организована выставка рисунков «Броня крепка, и танки наши быстры…», «Помним и чтим», фотовыставка «В моей семье герой!».
Воспитанники участвовали в спортивном досуге «Растет достойная смена» и в мини-концерте «Берегите мир» и «России славные сыны».
Активное участие в создании мини-музея «Военная техника в памяти поколений» принимали так же и родители воспитанников. Результаты детского творчества были представлены в стенгазетах и фотогазетах. Слава Героям!
13.12.2022
В ДОУ прошёл Мастер - класс для педагогов.
05.12.2022
В нашем детском саду прошла выставка фотогазет «Здоровье семьи в объективе».
В выставке приняли участие семьи воспитанников и воспитатели.
Все фотогазеты с разным композиционным решением, выполнены в разных техниках и очень содержательны по информации.
Выставка показала, что родители заинтересованы в укреплении и сохранении здоровья, владеют основными знаниями о здоровом образе жизни, о распорядке дня, правилах питания, физических нагрузках, любят спорт и заботятся о своем здоровье!
30.11.2022
В рамках проведения городского фестиваля творчества детей и взрослых «Росинка» воспитанники, родители и педагоги нашего учреждения приняли активное участие в конкурс "Россией зовется общий наш дом, пусть будет уютно каждому в нем!" (концерт)
Воспитанники вместе с педагогами исполнили песню «Мать Россия»
Мать Россия до чего ж ты хороша!
Лучезарная и открытая душа!
Силой духа и величием горжусь,
Лебедь белая царица наша Русь!.....
Инструментальный оркестр исполнил русскую народную мелодию «Калинка».
Участники оркестра представили нашу многонациональную Россию.
Воспитанники старшей группы вместе с воспитателем Ольгой Антоновной исполнили песню под гитару «Мурка мурмяунчанка».
Воспитанники подготовительной группы Алиса С. И Александр П. прочли стихи «Что мы Родиной зовем?!»
Танцевальная композиция «Россия – Родина моя!» стала завершением праздничного концерта.
В единстве, братстве сила наша,
И нас врагу не победить!
Так пусть становится всё краше
Страна, где довелось нам жить!
Сильна великая держава
Сынами, дочерьми своими…
России не померкнет слава,
Пока мы вместе –мы едины!
25.11.2022
День Матери один из самых светлых и важных праздников для каждого человека! Этот праздник наполнен любовью и счастьем!
Кто любовью согревает?
Всё на свете успевает,
Даже поиграть чуток?
Кто тебя всегда утешит,
И умоет и причешет,
В щечку поцелует-чмок!
Вот она всегда какая-
Наша мамочка родная!
Воспитанники нашего детского сада тоже готовятся к этому празднику. Для любимых мама дети готовят сюрпризы: открытки, портреты, рисунки, поделки.
С Наступающим праздником поздравляем всех мамочек! Будьте здоровыми и счастливыми!
25.11.2022
«Мой дом - моя крепость!» - сказал мудрец.
Русская изба-это колыбель наших предков, обитель добра, тепла и света. В нашем учреждении идет подготовка создания мини-музеев «Русская изба» (старший дошкольный возраст) и «Народная игрушка» (младший дошкольный возраст).
Цель-приобщение детей к традициям русской культуры, своего народа.
В организации мини-музея, в подборе и изготовлении экспонатов принимают активное участие педагоги, воспитанники, а так же их родители.
17.11.2022
Поздравляем С Днём Народного Единства!
03.10.2022
В ДОУ прошли праздники-развлечения "Осенины"
27.10.2022
В ДОУ прошёл тематический праздник "Наш друг Светофор"
26.102022
С Днём рождения, любимый город!
07.10.2022
Мурманск празднует 106-й день рождения – С праздником, мурманчане!
04.10.2022
27.09.2022
10.06.2020
02.06.2022
Конкурс музейной экспозиции, посвященной Дню Великой Победы
12.05.2022
Конкурс чтецов "Читают дети стихи о войне"
12.05.2022
08.05.2022
01.04.2022
Фестиваль физкультуры и спорта "Белый медвежонок"
31.03.2022
24.03.2022
Подробнее...
09.03.2022
22.02.2022
Единый день безопасности дорожного движения.
15.02.2022
Праздник "Здравствуй, солнце!"
02.02.2022
31.01.2022
21.01.2022
В ДОУ прошли Новогодние утренники...
30.12.2021
Анкетирование для родителей детей с ОВЗ (подробнее...)
Конкурс музейной экспозиции "Музей Деда Мороза"
24.12.2021
24.12.2021
26.11.2021
В детском саду прошли осенние праздники...
02.11.2021
Путешествие по Мурманску
07.10.2021
С Днем рождения, город Мурманск!
01.10.2021
Изменилась плата за детский сад!
Уважаемые родители (законные представители)! Согласно Постановлению АГМ от 07.07.2021 г. № 1816 с 01.09.2021 года размер платы, взимаемой с родителей (законных представителей) за присмотр и уход за детьми в МБДОУ составит 126 руб. за один день. С Постановлением Вы можете ознакомиться в разделах "Правила приема в ДОУ" и "Сведения об образовательной организации - Платные образовательные услуги".
08.09.2021
08.09.2021
День защиты детей!
02.06.21
Итоги фестиваля "Белый медвежонок"
05.04.21
Закрытие фестиваля "Белый медвежонок"
25.03.2021
Фестиваль "Белый медвежонок" продолжается...
19.03.2021
Номинации фестиваля "Белый медвежонок"
Фестиваль "Белый медвежонок"
19.03.2021
Конкурс «С «супер-мамой» мы уже изучаем ПДД»
11.03.2021
Утренники, посвященные Дню 8 Марта
05.03.2021
19.02.2021
10-я Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста»
11.01.21
Новогодние утренники в детском саду
29.12.2020
Конкурс на лучшее оформление групп к Новому году
25.12.2020
Всероссийский экологический фестиваль детей и молодежи «Земле жить!»
10.12.2020
Конкурс «Мой край в красках детства-2020»
07.12.2020
28.11.2020
Месячник по профилактике детского травматизма
11.11.2020
Осенние праздники
30.10.2020
Поздравляем воспитанника нашего учреждения Глеба Л. с Победой в XXIII-Международном конкурсе детской рукописной книги «Все краски Севера», организованного ГОБУК «МОДЮБ».
Выражаем благодарность воспитателю Чепиге Оксане Витальевне за активное участие в создании книги и поздравляем с Победой!
Книга «Поморы» была по достоинству оценена членами жюри!
Желаем дальнейших творческих успехов»!
19.10.2020
09.10.2020
Знакомим детей с правилами дорожного движения
22.09.2020
04.06.2020
Всероссийский конкурс «Семья года»
30.03.2020
24.03.2020
Поздравляем
музыкального руководителя нашего учреждения
Коваль Елену Валерьевну,
призера конкурса педагогов
дошкольных образовательных учреждений г. Мурманска
“Ступеньки мастерства – 2020”
с заслуженной наградой!
Желаем успехов, творчества, дальнейших профессиональных побед!
12.03.2020
В детском саду прошли утренники, посвященные Дню 8 Марта.
09.03.2020
Дорогие мужчины!
Поздравляем Вас с Днем защитника Отечества!
Желаем удачи, ярких событий, новых возможностей и перспектив, реализации смелых идей и грандиозных планов!
Крепкого здоровья, счастья и благополучия Вам и вашим семьям!
Коллектив МБДОУ г. Мурманска №7
21.02.2020
Праздничные мероприятия в ДОУ к 23 февраля
21.02.2020
Музейный урок «В поле выросла рубашка»
Концерт артистов филармонии в детском саду
"Красота обычных предметов" в Русском музее
Новогодние утренники в детском саду
Конкурс на лучшее оформление групп «Новогодняя сказка»
Новый год, веселый праздник.
Дарит снова волшебство
И сюрпризов много разных
Всем припас он так давно!
Скоро чудо приключится,
Заблестит вдруг ярче снег!
Сказка в двери постучится,
Позовет с собою всех!
Елка вдруг сама зажжется,
Пригласит на хоровод!
Все вот-вот сейчас начнется!
Ведь недаром — Новый год!
"Действительность и фантазия" в Русском музее
С Юбилеем детский сад!
С 29 октября по 08 ноября в ДОУ прошли осенние утренники
В Культурно-выставочном зале русского музея
Продолжаем знакомство с Русским музеем
Литературные чтения «Лужайка - почитайка»
Здравствуй, музей!
К работе отдела Мурманского областного художественного музея «Культурно-выставочный центр Русского музея» присоединилась новая группа ребят-дошкольников: детский сад №7 «Теремок»!
Подробнее: https://vk.com/wall-11742142_4612
Посещение выставочного зала Русского музея
Поздравляем коллектив МБДОУ г. Мурманска № 7, родителей и жителей Мурманска с Днем города!
На скалистом побережье Баренцева моря
Статный Мурманск наш стоит, северный гигант,
С Днем рождения, дорогой, пусть не будет горя,
А опорой тебе станет ум наш и талант.
3 октября в детском саду состоялся концерт артистов Мурманской областной филармонии «Незнайка и компания»
Отчего гостей так много,
Люстры празднично горят?
Поздравляет педагогов
Наш любимый детский сад!
23 июля для наших воспитанников была организована встреча с сотрудником ГИБДД
В июне 2019 года наше дошкольное учреждение приняло участие во Всероссийском открытом конкурсе – практикуме с международным участием
«Лучший сайт образовательной организации-2019».
По итогам конкурса МБДОУ г. Мурманска №7 награждено дипломом лауреата.
1 июня День защиты детей
Концерт учащихся Детской музыкальной школы №1 им. А.Н. Волковой
Легкоатлетический пробег Мира
День открытых дверей
Экскурсия в гимназию
2 апреля в МБДОУ состоялся семинар - практикум для воспитателей, слушателей ГАУДПО МО «Институт развития образования» по теме «Здоровьесберегающие технологии в практике работы педагогов ДОУ»
В период с 05 марта по 28 марта 2019 года в дошкольных образовательных учреждениях города Мурманска прошел фестиваль физкультуры и спорта «Белый медвежонок».
В детском саду прошли утренники, посвященные Дню 8 Марта.
С 20 по 22 февраля в ДОУ прошли праздничные мероприятия,
посвященные Дню защитника Отечества.
В детском саду прошел конкурс фотогазет «Мы за здоровый образ жизни»
Уважаемые родители, дорогие коллеги!
Поздравляем вас с наступающим Новым годом!
Хотим пожелать вам семейного счастья, здоровья, благополучия и удачи!
Пусть новогодняя ночь исполнит желание каждого из вас и подарит всем чудесное настроение!
Администрация МБДОУ №7
Новогодние утренники
Выставка семейного творчества «Зимние фантазии»
Новогодние мастер-классы
Семинар «Организация физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с детьми раннего возраста»
26 ноября в дошкольном учреждении прошли тематические занятия, посвященные "Дню матери"
В детском саду прошли вечера развлечений,
посвященные профилактике травматизма и поведения на дорогах "ПДД"
16 ноября подведены итоги городского фестиваля среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений
«Семейный ученый и изобретатель»
В детском саду прошли осенние утренники
Памятнику быть | Новости | Администрация города Мурманска - официальный сайт
Наше дошкольное учреждение приняло активное участие в городской акции
«Сдай макулатуру! Спаси дерево!»
Семинар-практикум «Здоровьесберегающие технологии в практике работы воспитателя ДОУ»
С заботой о маленьких мурманчанах | Новости | Администрация города Мурманска - официальный сайт
Конкурс «Семейный ученый и изобретатель»
Вакцинация детей против гриппа
XXIII легкоатлетический пробег
9 июня в детском саду прошел праздник,
посвященный Дню России
1 июня - День защиты детей.
1 июня в детском саду прошли праздничные мероприятия,
посвященные Дню защиты детей.
Поздравляем
воспитателя нашего учреждения
Скульбеда Екатерину Сергеевну,
призера конкурса педагогов дошкольных образовательных учреждений г. Мурманска
“Ступеньки мастерства – 2018”
с заслуженной наградой!
Желаем успехов, творчества, дальнейших профессиональных побед!
Поздравляем
педагога-психолога нашего учреждения
Вавиловцеву Валентину Владимировну
призера муниципального этапа регионального конкурса
“Педагогический триумф – 2018”
в номинации “Педагог-психолог Мурманской области” с заслуженной победой!
Желаем творческих успехов и дальнейших побед!
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE
Мини-музей в подготовительной группе № 2 - это познавательный и воспитательный центр, который всегда открыт для посетителей, а экспонаты его используются для проведения игр, опытов и занятий. Разные камни, которые время от времени меняются, лежат в свободном доступе. Дети их трогают, гладят, играют и экспериментируют с ними.
Обычно в настоящих музеях ребенок и взрослый- это зрители, а здесь они стали соавторами и созидателями, так как участвовали в работе по сбору и созданию книг. В создании мини-музея принимали участие все: педагоги, дети, их братья и сестры, бабушки и родители. Наш мини-музей явился результатом партнерства.
С 29 января по 4 февраля 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Что делать для снижения риска развития онкологических заболеваний?
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями.
Мировая статистика достаточно печальна: ежегодно выявляется более 10 миллионов новых случаев онкологических заболеваний. Человечество ежегодно теряет миллионы жизней из-за этой серьезной болезни, которая после сердечно-сосудистых заболеваний занимает второе место в мире по количеству смертей. При злокачественных образованиях мутирующие клетки начинают аномально расти. Рак может возникнуть в любом органе, тканях и крови.
Общие показатели заболеваемости и смертности в мире возрастают, хотя по отдельным нозологическим формам патологии отмечено улучшение показателей за счет усовершенствования диагностики и методов лечения. Ученые разных стран работают над созданием препарата, который мог бы спасти миллионы пациентов от этого недуга.
В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 3770 новых случаев злокачественных новообразований, что на 31 случай больше, чем в 2022 году. Наиболее распространенными в структуре заболеваемости являются злокачественные новообразования молочной железы, кожи, легкого, трахеи и бронхов, предстательной железы, ободочной кишки, почки, лимфатической и кроветворной системы.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова призывает мурманчан быть настороженными в отношении онкологических заболеваний:
— Согласно многочисленным исследованиям, развитие трети всех случаев онкологических заболеваний можно предотвратить, если не подвергать свое здоровье провоцирующим факторам риска развития патологии.
Возникновению злокачественных опухолей способствуют не только наследственность и окружающая среда, но также и образ жизни самого человека.
Специалист перечислила, как можно себя обезопасить и минимизировать риски приобретения серьезного недуга:
— Полностью отказаться от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции, избегать «пассивного» курения.
— Ограничить, а лучше полностью исключить употребление алкоголя.
— Придерживаться здорового питания, включающего в себя природные антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах, не забывать про цельнозерновые продукты. Отказаться от употребления жаренной и копченой пищи, фаст-фуда, продуктов, содержащих заменитель молочного жира и пальмовое масло. Также рекомендуется ограничить потребление переработанного мяса (колбасы, сосиски, бекон, сардельки, мясные консервы, карбонат и др.).
— Быть физически активным и поддерживать оптимальную массу тела.
— Не загорать в часы максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов), использовать защитные средства при нахождении на солнце.
— Держать под контролем хронические воспалительные заболевания и укреплять иммунитет.
Врач обратила внимание, что на сегодняшний день от большинства злокачественных новообразований можно полностью излечиться, если их выявить на ранней стадии:
— Российская система диспансеризации и тех скринингов, которые в нее включены, — одна из самых широких в мире. Она включает большой объем исследований, необходимых для выявления жизнеугрожающих болезней.
Заболеваемость раком находится в прямой зависимости от возраста. Чем старше вы становитесь, тем надо внимательнее относится к здоровью!
Профилактика и ранняя диагностика рака молочной железы
Рак молочной железы занимает в Мурманской области 1-е место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями (ЗНО) и составляет 12,8% в структуре общей (оба пола) онкологической заболеваемости населения и 21,6% — в структуре заболеваемости ЗНО женского населения. По Российской Федерации эта локализация занимает второе место в общей структуре ЗНО и первое место среди ЗНО женской популяции.
В 2021 году в Мурманской области зарегистрировано 382 новых случая рака молочной железы (РМЖ). Показатели заболеваемости выше показателей по Российской Федерации и по Северо-Западному федеральному округу.
Наиболее часто РМЖ встречается в Мурманской области в возрасте 55-74 года – 53,1% от всех заболевших РМЖ. В целом женщины старше трудоспособного возраста составили 66% от всех заболевших РМЖ.Отмечается тенденция к росту рака молочной железы в возрасте от 30 до 50 лет.
В мире общепринято рассматривать РМЖ как гормонозависимое заболевание, как болезнь психоэмоциональных и тучных людей, в ряде случаев с сопутствующим сахарным диабетом, болезнями эндокринной системы, женской половой сферы, генетической семейной предрасположенностью.
Имеют значение, как гормоны, которые вырабатываются самим организмом женщины, так и те, которые поступают в составе медицинских препаратов. Раннее наступление менструации(до 12 лет) повышает риск рака груди, а позднее (после 14 лет), соответственно, уменьшает. Чем большее число менструальных циклов в жизни женщины, тем выше риск появления злокачественных образований. Так, ранняя менопауза (до 40-45 лет) уменьшает риски, а поздняя (после 55 лет) увеличивает.Время первой беременности и родов – еще один маркер, на который опираются врачи, диагностируя болезнь. Первые роды до 25 лет – благотворно влияют, снижая риск появления опухоли, а поздние – после 35 лет – увеличивают.
Опасность заболевания заключается в отсутствии клинических проявлений на начальных этапах. Иными словами, рак дает о себе знать, когда вылечить его очень сложно или невозможно. Вот почему так важно не допустить его развития.
На ранних стадиях рака молочной железы специфических симптомов не возникает. Женщина не замечает никаких изменений или неприятных ощущений. Первые признаки появляются, когда опухоль достигает определенных размеров и поражает соседние и отдаленные органы и системы. Рекомендуется раз в месяц осматривать и ощупывать свою грудь примерно с 5 по 10 день цикла. Если вы обнаружили у себя какое-то уплотнение, то следует немедленно показаться врачу терапевту, акушеру-гинекологу или хирургу,которые уже будут действовать дальше в зависимости от ситуации.
Огромную роль в раннем выявлении предопухолевых и опухолевых заболеваний молочной железы играют скрининговые маммографические исследования. В настоящее время практически все медицинские учреждения области имеют маммографы, используются передвижные маммографические установки, аппараты ультразвуковой диагностики. В рамках реализации региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» для медицинских учреждений области приобретено 15 цифровых современных маммографов.Только маммографическое исследование позволяет выявить заболевание на доклиническом уровне напреинвазивных и ранних стадиях.
При диспансеризации определенных групп взрослого населения женщинам в возрасте от 40 до 75 лет включительно в поликлинике по месту прикрепления проводится маммография обеих молочных желез в двух проекциях 1 раз в 2 года.
Немаловажную роль играют смотровые кабинеты при амбулаторно-поликлинических медицинских учреждениях, в которых работают опытные медицинские работники, подготовленные по выявлению предопухолевой и опухолевой патологии. В области в 2021 году работало 27 смотровых кабинетов.
Кроме этого, в женских консультациях также проводятся профилактические обследования молочных желез и направление на ультразвуковое исследование молочных желез и /или маммографию.При исключении ЗНО женщины с доброкачественными заболеваниями молочных желез находятся под диспансерным наблюдением врача — акушера-гинеколога, который оказывает медицинскую помощь по диагностике доброкачественной патологии молочных желез и лечению доброкачественных диффузных изменений с учетом сопутствующей гинекологической патологии.
Цель всех этих мероприятий — определение групп риска по развитию ракамолочной железы, выявление контингента женщин с предраковой патологией молочной железы и направление их для углубленного обследования и лечения.
В настоящее время в Мурманском онкологическом диспансере успешно внедряются новые технологии диагностики и лечения рака молочной железы, позволяющие сохранить молочную железу, осваиваются реконструктивные операции.
Таким образом, к мерам профилактики рака молочной железы относятся: здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками, в том числе табакокурением, своевременное лечение фоновых и предраковых заболеваний, а также рекомендуется дольше кормить своего ребенка грудью, избегать травм и загара на область груди, особенно соска.
Каждая женщина должна знать, что опухоль, выявленная на ранней стадии, излечима. Не бойтесь выявить опухоль, бойтесь ее запустить!
Скрипчак Виталий Григорьевич, врач-онколог,заведующий онкологическим отделением ГОБУЗ «Мурманский областной онкологический диспансер»
Профилактика рака толстой кишки
Рак толстой кишки или колоректальный рак занимает в Мурманской области 1-е место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями и составляет 13,4% в структуре общей (оба пола) онкологической заболеваемости населения.
Опасность рака кишечника заключается в отсутствии значимых симптомов на ранних стадиях данного заболевания. А начинается оно с появления небольшого очага, который выявляется только при обследовании методом колоноскопии.
Регулярное обследование помогает избежать до одной трети смертей от данного заболевания, а при обнаружении рака на ранней стадии пятилетняя выживаемость может достигать 100%.
Человек должен обратить внимание, если появились следующие признаки заболевания:
- кровь или слизь в стуле, появление или изменение формы кала (лентовидный, овечий);
- необъяснимые изменения со стороны кишечника с длительной диареей или запорами;
- ощущение неполного опорожнения кишечника;
- снижение аппетита и массы тела, появление бледности, общей слабости из-за развития анемии.
Эти симптомы являются «сигналами опасности» и поводом незамедлительного обращения к врачу.
Задолго до появления первых клинических проявлений заболевания в каловых массах можно обнаружить кровь или ее составляющие. Даже небольшое по размеру образование в толстой кишке может выделять кровь в небольшом количестве, которую сам человек не может обнаружить в стуле.
Факторы риска:
- наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта: хронический спастический колит, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, полипы и полипоз толстой кишки;
- возраст — большинство случаев рака обнаруживается у лиц старше 40 лет;
- нерациональное питание (употребление пережаренного мяса, трансжиров, маринадов, копченостей, продуктов с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием животных жиров);
- ожирение и избыточный вес;
- сидячий образ жизни;
- табакокурение и злоупотребление алкоголем;
- наследственность — наличие двух и более случаев колоректального рака среди кровных родственников.
Как самостоятельно контролировать состояние своего кишечника:
Всем людям старше 40 лет рекомендовано ежегодно сдавать кал на скрытую кровь. Образцы тестируют на наличие скрытой крови в кале, то есть определяют невидимую глазом, но присутствующую в кале кровь. Выявление скрытой крови в кале указывает на необходимость консультации у колопроктолога и дальнейшего обследования — колоноскопии.
Эффективность лечения и продолжительность жизни пациентов напрямую зависит от своевременной диагностики!
Если вы входите в группу риска возникновения заболевания, то после 55 лет необходимо проводить колоноскопию раз в 3 года, а если ваши родственники страдали раком или полипозом толстой кишки, то обследование необходимо начать после 35 лет.
Профилактика
- Замените жирное мясо и мясные продукты (мясная нарезка, колбасные изделия, мясные субпродукты и полуфабрикаты, консервы) фасолью, бобами, чечевицей‚ рыбой, птицей или нежирным мясом.
- Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой — цветную капусту и брокколи, свеклу, морковь, кабачки, яблоки и груши, отруби или хлеб с отрубями.
- Ежедневно занимайтесь умеренной физической нагрузкой: достоверно доказано, что физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки на 60%.
- Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
- Ежегодно проходите диспансеризацию, в рамках которой проводится скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки:
— в возрасте от 40 до 64 лет включительно – исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом — 1 раз в 2 года;
— в возрасте от 65 до 75 лет включительно – исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом — 1 раз в год.
Берегите себя и помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить!
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи»
Проект при поддержке RU-CENTER